פרק 1 הנושא: אוכל מוזמנים לשמוע את הפודקאסט עם מירי הילר מנחת הורים על מה שחשוב באמת בגידול ילדים- כולם צריכים שיראו אותם ויקשיבו להם סביב שולחן האוכל נמצא את ההזדמנות לשיתוף - דרך סיפורי ילדות כילדה מאומצת ולא מבית טוב . נלמד מה לעשות ומה לא לעשות