חוכמת הדרך - איריס זאנטקרן

בפרק אני מארחת את ד״ר אילנה קוורטין, ד״ר למשפטים ולמגדר, שכתבה את הספר המטלטל “כליאה של הדרת כבוד”, המבוסס על הדוקטורט שלה, ועוסק באחת התופעות הקשות והפחות מדוברות שתלטנות קיצונית כלפי נשים נשואות בישראל.דיברנו על זוגיות שנראית מבחוץ נורמטיבית, אבל מבפנים מהדהדת שתלטנות סמויה: מילולית ונפשית, כלכלית, מינית, חברתית, פטריארכלית. שוחחנו על הנורות האדומות שכדאי לשים לב אליהן, על המנגנונים שמובילים נשים להישאר במצבים כאלה, ועל הדרכים האפשריות לצאת מהכלוב  אל חופש פנימי וחיים של כבוד, בחירה וצמיחה.

בפרק 51 אני מארחת את ענת אשד גלזר רואת חשבון ויועצת עסקית, שהחזון המוביל אותה הוא לעזור לא.נשים לחיות ברווחה כלכלית.מה קורה כשאישה פוגשת כסף?בפרק שוחחנו שיחה  עמוקה על פחדים, שליטה, חופש ובחירה.דיברנו על המקום הרגיש שבו כסף פוגש את הזהות שלנו, על שתלטנות כלכלית שמסתתרת בין השורות, ועל הדרך להפוך כסף ממקור לחץ למקור של עוצמה ורווחה.אם אי פעם הרגשת ש”זה לא בשבילך”, או שהנושא הכלכלי נשאר מחוץ לידיים שלך זה פרק שיפתח לך את הלב וגם את הראש.כי כסף הוא לא רק מספרים  הוא שער לחיים שאנחנו רוצות לחיות.

חוכמת הדרך- מנהיגות פנימיתבפרק 50 אני מארחת את לילך ברנדה מרצה, מנחה סדנאות ומאמנת.לילך מרצה, מאמנת, רעיה, אמא ואשת עסקים, שהפכה כל אתגר להזדמנות לצמיחה.שוחחנו על מהי מנהיגות פנימית אמיתית, ואילו מיומנויות נדרשות כדי לחיות מתוך בחירה: הקשבה, אינטואיציה, אחריות אישית, וגם הקשבה לגוף כמצפן פנימי לקבלת החלטות.שיחה על תקשורת שמחברת אותנו לעצמנו  למנהיגה שבנו ומאפשרת לנו לנווט את החיים מתוך עוצמה שקטה וביטחון.

בפרק 49 של חוכמת הדרך אני מארחת את שרון ושלר יזם ומייסד “קהילת הגימלים”, רשת קהילות הלייפסטייל לגרושים המובילה בישראל. דיברנו על רעידת האדמה האישית שנקראת גירושים  ואיך בתוך הטלטלה הזו, נולדה יוזמה קהילתית שנותנת משמעות, שייכות ותקווה לאלפי אנשים.שרון משתף בכנות על הקשיים, האתגרים, והכוחות שנדרשו ממנו כדי לבנות לעצמו ולרבים אחרים פרק חדש בחיים. שיחה על חברות חדשה, תמיכה הדדית, ועל כוחה של קהילה שמאפשרת להתחיל מחדש – בלב פתוח.

בפרק 48 אני מארחת את עידית תמיר, שבעברה הייתה אשת פרסום מצליחה, בדיוק לפי הקודים החברתיים  קריירה נוצצת, הישגים, הכרה. אבל בתוך כל זה, בבטן, היא הרגישה חור תחושת ריק לא מוסברת.התחושה הזו שלחה אותה למסע חיפוש עמוק ואמיץ, אחר תשובה לשאלה מה באמת הופך אישה לבעלת ערך, למהי הצלחה נשית שלמה ומשמעותית. בשיחה פתוחה ונוגעת דיברנו על הדרך שהיא עברה, על דימוי גוף, קבלה עצמית, אהבה וחמלה עצמית  ועל הבחירה לגדול מתוך הכאב, ולא להסתיר אותו.

בפרק 47 אני מארחת את טלי סגל, מנכ”לית ומייסדת “בו-בזמן”, שמתמחה בניהול זמן בהתאמה אישית וארגונית. נדבר על איך אפשר לנהל את הזמן בצורה מודעת בתוך כל משימות החיים בעבודה, בבית, בזוגיות ובהורות  ואיך עושים את זה בלי לרוץ כל הזמן על טייס אוטומטי.טלי משתפת אותנו בגישה שפיתחה, שתעזור לכם להספיק יותר אבל גם להיות יותר נוכחים, רגועים ומדויקים בדרך. מוזמנים להצטרף אלינו לשיחה שהיא לא רק על זמן  אלא על איכות חיים. אנחנו  מזמינות אתכם לעצור לרגע… ולשאול את עצמכם  לא רק איך אתם מנהלים את הזמן שלכם, אלא איך אתם בוחרים לחיות אותו. כי בסופו של דבר, הזמן שלנו הוא לא רק שורות ביומן, הוא החיים עצמם.

בפרק 46 אני מארחת  את דליה ישראלי נחמני, חברתי היקרה מזה שלושה עשורים.בשיחה חמה ואישית, אנחנו צוללות אל תוך המשמעות של חברה אמיתית  זו שמחזיקה אותך כשקשה, זו שרואה אותך גם כשאת בעצמך מתבלבלת, זו שמזכירה לך מי את באמת.דיברנו על תפקיד החברות בחיינו, על חברות כעוגן ברגעי שבר, וגם על פרידות – למה הן כואבות כל כך ואיך הן משאירות בנו חותם.שיתפנו את סיפור ההיכרות שלנו, על הדרך שעברנו יחד עם צחוק, דמעות, צמיחה ונאמנות. זהו פרק על אהבה נשית, על השתקפות שמרפאה, ועל הקשר שהוא בית נוסף בלב.

בפרק 45 אני מארחת את ד״ר תמרה טילמן. המנטורית שלי שפיתחה פילוסופיה יחודית שמתאימה לאנשים ששואפים למצויינות, שרוצים לפתח ולהרחיב את הפוטנציאל האנושי.תחשבו לרגע מתי הבנתם שיש לכם פוטנציאל אישי? כמה ממנו לא מנוצל? אך אפשר להשתמש בו בצורה הכי טוב?. פרק מרתק אישה מרתקת.

בפרק 44 אני מארחת את שמרית מנור פפר - סופרת, אמא לשני ילדים, אישה  רגישה ואמיצה שהתגרשה לפני 12 שנים. שמרית היא מחברת הספר “מגורשת”, שבו באופטימיות, בחמלה ובחוש הומור חד היא פותחת צוהר כן ונוגע לעולמם של גרושות וגרושים, לפירוק התא המשפחתי, לרגשות האשם, לאיסוף העצמי ולהתחלה מחדש.בשיחה שלנו דיברנו על:הרגעים שבהם מתחילים להתלבט האם לפרק את המשפחה? על הפחד להישאר לבד,על הסטיגמות שנשים גרושות פוגשות, על החרדה לאבד את הילדים, ועל הכאב והשבר שמביאים איתם הגירושים. וגם - על הכוחות שמתגלים מתוך השבר, על התקווה, ועל הדרך לאהבה חדשה.

בפרק מרתק ועמוק אני מארחת את חלי פודה – מאסטרית רייקי, שבמסע האישי שלה הצליחה לרפא את עצמה ממצבים של סטרס וכאבי ראש קשים שלא נמצא להם פתרון רפואי.היא מספרת על נקודת השבר, על ההתנסות הראשונה ברייקי ששינתה את הכל – ועל הדרך שבה חקרה, למדה והפכה למטפלת שמביאה ריפוי גם לאחרים.שיחה מלאה בתובנות על כוחו של הגוף לרפא את עצמו, על האנרגיה שעוברת דרך מגע – ועל האומץ להקשיב פנימה כששום דבר חיצוני לא עובד.