מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק

82 פרקים
תרבות וחברה
מיינדפולנס ומדיטציות מהדרך הבודהיסטית - טלי בן יצחק
טוען...

לשתף

הפרק האחרוןלפני 15 ימים

מדיטציה - לקבל את מה שיש ולהתרחב - 13 דקות

(1) 5.0

שמחה לחלוק מגוון של מדיטציות מודרכות - מיינדפולנס, ויפאסנה ומהמסורת הבודהיסטית וכמה שיחות מוקלטות על התרגול והדרך, מתוך קורסים וקבוצות בירושלים. אפשר ליצור איתי קשר לכל שאלה כאן: https://taliyoga.co.il/contact/ אם המדיטציות משרתות אותך איזו תקופה, אפשר לתת דאנה בכל סכום שמתאפשר ולתמוך בחזרה: http://pbme.co/pbj?v=j&g=5ec6c4f604e4dd000a26c8b8 השימוש בהקלטות ניתן בחופשיות ובאהבה, אך כדאי לשים לב שהתרגול שבחרת אכן מיטיב איתך. במידה ועולה קושי משמעותי כדאי לעצור ולהתייעץ. בכל מקרה המלצתי היא להיות בקשר עם מורה, מטפל.ת או קבוצה כדי לקבל תמיכה והכוונה. מי ייתן וכולנו נדע ביטחה, שלום, רווחה ונחת.

כל הפרקים

24 ביוני, 2025
00:13:22

מדיטציה - לקבל את מה שיש ולהתרחב - 13 דקות

22 ביוני, 2025
00:28:45

מדיטציה - קרקוע, התרחבות וחיבור ללב - 28 דקות

26 במאי, 2025
00:30:23

מדיטציה - חמלה בין-דורית - 30 דקות

11 בדצמבר, 2024
00:29:54

מדיטציה - לפגוש קונפליקט אחרת - 30 דקות

07 בדצמבר, 2024
00:41:00

שיחה על מטהה - כוונה אוהבת - עם גיל אשד, קרן שפי, דקל קנטי וטלי בן יצחק

20 בנובמבר, 2024
00:13:33

מדיטציה - נשימה אוהבת ומזינה - 13 דקות

22 בספטמבר, 2024
00:41:45

שיחה - על אמון בזמנים מאתגרים

06 ביוני, 2024
00:28:03

מדיטציה - מפגש עם עצמי ועם משאב - 28 דקות

27 בפברואר, 2024
00:28:55

מדיטציה - נוכחות ויציבות (אופקהה) - 29 דקות

13 בפברואר, 2024
00:12:12

תרגול קצר לקרקוע והרגעה - 12 דקות