נועדו לגדולות

ענבל שפרירי, זמרת יוצרת מוכשרת שהתאהבתי במוזיקה שלה, חושפת בשיחה שלנו את מאחורי הקלעים של היצירה שלה.על איך החליטה לעשות שינוי ולא לוותר על להוציא מוזיקה לעולם- ואיך זה נבע גם מתוך אור וגם מתוך חושך- גם מתוך השראה, וגם מתוך פחד.משתפת ידע ותובנות מהדרך ועל איך חשבה שמוזיקה זה דבר זול כי כל כך בקלות זה נוגע בנו, אבל איך בעצם הקלות לא מעידה על זולות אלא על כח, על אומנות גבוהה של לב.על האם צריך לפתור את כל הפחדים שלנו כדי לצאת לאור?מאיפה אפשר לשאוב כוחות להוציא את היצירה שלנו בתחילת הדרך?על איך להפיק שיר ואיך נראה תהליך היצירה שלו?איך לפתח האזנה ערה ולהבין מה אני רוצה מהשיר הזה? ליצור ממקום של סקרנות וקילוף שכבות.ובסוף גם על יצירת קליפים, על צב באוטובוס, ועל גיוון גופני אוהד בעולם הוויזואלי שלנו ששואף לשלמות.מוזמנים להאזין ולשתף,ללמוד מהדרך של ענבל ומהשאלות הסקרניות שלי,לשמוע את המוזיקה של ענבל ולקבל השראה ממוזיקאית מוכשרת.תהנו ◡̈ 

אהההה חזרתי.המון זמן רציתי לפתוח שוב מיקרופון ולדבר כל מה שעל הלב שלי.אני מבינה שאני פשוט צריכה להגיע לכדי הבשלה כלשהי ואז המסר יוצא ממני בפלואו של חשיפות ובהכי הרבה אותנטיות שיש לי.מקווה שתתחברו.הפעם דיברתי על הפחד שלי מלזהור ועל איך זה קשור לשינוי השם שלי,על למה לקום ב5 בבוקר זו פעולה של אהבה עצמית,סיפרתי את הסיפור שלי על הווסת שלי ועל מערכת היחסים שלי עם אוכל ועם הגוף שלי (נושאים כל כך גדולים!) עם תובנות ומסרים שיש לי בנוגע לזה,וגם על שלושת הקורסים שלמדתי לאחרונה וכל מה שהם מלמדים אותי וחשוב לי להעביר הלאה! :) (אחד מהם נראלי יפתיע אתכם!)הפרק הפעם יצא ארוך יחסית לפרק סולו ואני לומדת להסכים לזהור את עצמי החוצה, להאט את הקצב כשאני צריכה, וגם לעצור, ולזכור שהשיתוף שלי נובע ממקום של שאיפה לחיבור.לכן אם התוכן נגע בכם-ספרו לי,שתפו אותי איפה זה פגש אתכם,ותפיצו את הפרק הלאה.שלכם,סאן :)

נטע חברת לב שלי התיישבה איתי להקליט שיחה על תנועה.היא רוקדת, כותבת שירה, מלקטת, ובעיניי פשוט מביאה את הקסם המתוק שלה לעולם.כאישה מעוררת השראה בעולם שנעה בין עולמות שכל מהותם הם חיבור, דיברנו על התמקדות, על ספרות ושירה, על מיומנויות חיים קדומות של ציידים לקטים, על מחול וקונטקט ותנועה מיטיבה, ואיך שיעורים בגוף הם גם תמיד שיעורים שקורים בחיים ובנפש.נטע עושה כל כך הרבה דברים נפלאים שאני מעריכה, ורציתי להביא לכם קרוב את מי שהיא.עוד נושאים שעלו מתוך השיחה הקרובה שלנו:-לדעת מה אני כן ומה אני לא, ואיך זה יכול לעזור לי להתחבר לעצמי ולדעת את הערך שלי.-מה זה מאמץ הולם, ולמה כדאי להסכים להרפות-איך אני יכולה להיות בגם וגם וגם שלי עם כל המתנות והיוזמות והחלומות שיש לי-משקל: בריקוד ובחיים, איך אפשר להחזיק אותו בצורה מיטיבה-הפנטזיה על קצב, שהכל יקרה מיד, נושא שאני מזדהה איתו מאוד והבאנו את הפרספקטיבה שלנו על זההאזינו וספרו לנו מה הרגשתם, מה עלה בכם.בתקווה לימים של שלווה והרמוניה,סאן

בפרק הזה לחצתי פליי ושמתי את הלב שלי. דרך חוויות ותובנות מהשבוע האחרון- דיברתי פתוח וחשוף על ההשראה להקליט את הפרק הזה מתוך מפגש מדהים מריטריט אלתור וביטוי קולי, הסיפור שלי עם טרמפים, על פרידה, על לפגוש ריצוי ועל חמלה עצמית לגביי זה, ועל עוד נושאים כואבים וחשופים. מקווה שהפרק יפגוש את הלב שלכם ומאחלת לעוד חשיפות ופגיעות הישר מהלב בעולם שלנו :) שתפו אותי במחשבות, תובנות ורגשות, דרגו את הפודקאסט ב5 כוכבים כדי שיגיע לעוד אנשים, והפיצו הלאה למי שהפרק יוכל לשמח ולעזור :) רחל כנסו לכאן לעוד דרכים להתחבר לעשייה שלי הפודקאסט שבהשראתו נוצר הפרק הזה- דיבור חופשי, של אחות ליבי מלי משה: כאן

השיחה הקרובה שתאזינו לה היא שיחת לב אמיתית שהייתה לי זכות לקיים. היא סובבת סביב הרבה נושאים מהחיים כמו איך לחיות את החיים מתוך תפילה ולקדש אותם, דיברנו על מה זה אומר להיות קוויר (וזו גם הפעם הראשונה שנהנתי להשתמש בלשון מעורבת), על הדמויות שבתוכנו ואיך אפשר לגשת לכל החלקים והמגוון ולעשות שלום בתוכי, מתוך גישת SSVD- Somatic Shamanic Voice Dialogue וגם על ייעוד והאם באמת יש יעוד שצריך לחפש כל הזמן? עסיס אביב שלם היא.הוא מורה באיסתא ועוסק.ת בקשר שבין נזילות מגדרית להתעוררות רוחנית

יש עשייה שמרגשת אותי כשאני נתקלת בה. שאני לא יכולה להתעלם מכמה שזו עשייה שמפיצה אור בעולם ומחברת בין לבבות. עמותת בדרך להחלמה היא כזו. העמותה מחברת בין פלסטינאים מהגדה המערבית ומעזה שזקוקים לטיפול רפואי מציל חיים, לישראלים שמגיעים למחסומים ומסיעים לבתי החולים בישראל. בשיחה של היום דיברתי עם יעל נוי מנכלית העמותה, והתרגשתי עד דמעות כשהיא חשפה את הרעיון והחוויה שמאחורי העמותה. פרק שאני מקווה שיפיץ אור ותקווה בימי מלחמה מתמשכת, ומזמינה אתכם להפיץ את הפרק הלאה ולהצטרף לעשייה.

בשיחה של היום זכיתי להתראיין לפודקאסט של רזיה יחזקאלי- שעוסק בהתפתחות אישית וnlp. את רזיה הכרתי כשהיא הגיעה לתכנית ליווי שלי חמישה צעדים לצאת לאור עם המוזיקה שלך. התאהבתי באנרגיה המתפרצת שלה וביכולת שלה לקפוץ למים כדי לעשות את מה שהיא אוהבת, יחד עם הפחדים ולמרות הקולות בראש שיכולים לעצור. דיברנו על עולם ההופעות רחוב ולהניע לפעולה את מה שאנחנו רוצים לעשות, ובפרק לקחתי את העשייה שלי כדי לדבר על זה בצורה רחבה, בצורה שאני מקווה שתוכל לעזור ולתת השראה וכלים לכל אחד, לא משנה מה הוא רוצה לעשות ובאיזה תחום. אני מקווה שתהיה האזנה מעשירה ומעניינת ומזמינה אתכם לשתף אותי במחשבות ותובנות ולהפיץ את הפרק הלאה למי שזה יוכל להועיל ולתת השראה. קהילת פייסבוק מוזיקאים מתפרנסים מהופעות רחוב⁠ ⁠תכנית ליווי לצאת לאור עם המוזיקה שלך

לא משנה מי אתם ובני כמה אתם, מעצם היותנו בני אדם בעולם יש לנו חלומות ושאיפות. לכולנו יש תשוקה לעשות את מה שאנחנו אוהבים, להתפרנס מזה, ולהרגיש טוב, וכולנו נעים על הסקלה בין יציאה לאור לפחדים שמונעים מאיתנו לעשות את זה. בפרק סולו של היום אני הולכת לדבר בדיוק על זה. על הפער בין התשוקה לקפוץ למים, לפעול, לצאת לאור, לפחד שעוצר אותי מלעשות את זה. החלטתי שאני אקליט את הפרק הזה אחרי ששני חברים מוזיקאים שאלו אותי בדיוק על זה, אז אני הולכת לדבר על עשרת החסמים שיש למוזיקאים כדי להופיע ברחוב- כי זה העולם שאני מכירה ומתעסקת בו, אבל כל הסעיפים רלוונטיים בתכלס לכל תחום,  ואני מקווה שתוכלו למצוא את עצמכם במה שאני אדבר,  גם אם אתם לא עוסקים במוזיקה.  ואחר כך אדבר על עשרה דברים מדהימים שיקרו למוזיקאים שיעזו לקפוץ למים, להעיז, להופיע ברחוב, לצאת ולהתפרנס מהמוזיקה שלהם בלי תלות באף אחד,  ורלוונטיים גם כן לכל מי שיש לו חלום ומה יקרה אם יתגבר על הפחדים ויקפוץ למים שיכולים להיראות עמוקים ומפחידים. בסוף הפרק צירפתי בפעם הראשונה מוזיקה- במקרה הזה שיר שלי שכתבתי והלחנתי אחרי טיול שקיעה בשדות, וכשחזרתי הביתה הקלטתי אותו כשאני יושבת מתחת לעצים כשכבר חושך בחוץ, שרה על מה שבין אושר לריקנות. אני מקווה שהפרק יגיע לכל מי שצריך לשמוע אותו ויעזור לכמה שיותר אנשים וגם מוזיקאים בפרט, ומזמינה אתכם לשתף את הפרק למי שאתם חושבים שיוכל לעזור לו, ולספר לי מה חשבתם, אני ממש אשמח לשמוע. לחיי יצירה, הגשמה עצמית, חיבור לעצמנו ויציאה לאור. קהילת פייסבוק מוזיקאים מתפרנסים מהופעות רחוב תכנית ליווי לצאת לאור עם המוזיקה שלך

יש סוגי אומנות שכדי ליצור אותם- חייב להיות קהל בצד השני. כתבנות זה סוג אומנות כזה. פגשתי את יהודית כשהקימה דוכן במסיבת טבע שהייתי בה, והיא מגנטה אותי למרות כל ההסחות דעת שהיו מסביב. ראיתי בחורה יושבת עם מכונת כתיבה, מגניבה כזו שראיתי אולי רק בסרטים, ומזמינה אנשים לספר לה סיפור. זה יכול להיות סיפור מומצא לחלוטין, וזה יכול להיות משהו כואב או עמוק שיוצא להם ממעמקי הלב. יהודית הקשיבה, כתבה, ואז ניגשה למכונת הכתיבה והפכה את הסיפור לשיר. ואני ידעתי שאני חייבת ליצור איתה קשר ולשמוע את הסיפור שמאחורי הדבר הזה. דיברנו על איך הגיעה לכתבנות וללכתוב שירים מסיפורים של אנשים זרים על מכונת כתיבה, ועל המרחב העדין שהיא מחזיקה כשסשן כזה קורה- לפעמים אפילו ממש לעוברי אורח ברחוב. פרק שונה ומיוחד על אומנות שבאה מפלואו וממפגש בין אנשים שלפני רגע היו זרים לחלוטין. האינסטגרם של יהודית כאן וכאן, הפייסבוק של יהודית כאן *⁠כנסו ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לכאן⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לעוד דרכים להתחבר להתחבר לעשייה של רחל. *אם אהבתם את הפרק ומצאתם בו ערך, שתפו אותו עם אחרים, דרגו אותו בספוטיפיי ובאפל פודקאסט- וכך תעזרו לאלגוריתם לעזור לאנשים נוספים לגלות את הפודקאסט :) *טופס קצר שיעזור לי לדייק את הפודקאסט ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ *קהילת הווצאפ נועדו לגדולות ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠כאן

שנה. שנה שלמה מאז שהמציאות במדינה התהפכה מהקצה אל הקצה וחווינו זוועות כאב, אובדן ושכול בעוצמות שלפעמים אי אפשר לתפוס. מחר כשנציין את השביעי באוקטובר בשנה שאחרי, כשהחטופים עדיין שם והחיילים עדיין מסכנים את חייהם יום יום, מילואימניקים עוצרים את החיים שלהם ואזעקות בכל הארץ, אני רוצה להביא בשיחה הזו קול אחר. נפגשתי עם יוליה לדבר על איך אפשר לשמור על שפיות בתקופה הזו שלא ידוע מתי היא תיגמר, וגם אם הדעות שתשמעו הן קיצוניות עבורכם, אני מקווה שהמסר יצליח להגיע ללבבות. מסר שאומר שגם השנה הכל כך קשה הזאת באה כדי לעזור להמון אנשים להתפתח במקביל, במטרה לעבור תהליך ולהיות יותר קרובים אל עצמנו. דיברנו גם על איך אפשר להחליף תחושות אשמה לנוכח מה שקורה כשהחיים ממשיכים, ולהפוך את זה להפצת אור. הפייסבוק של יוליה ליצירת קשר הפיצו לכל מי שצריך לשמוע ולקבל אור, ומתפללת עם המון תקווה בלב לחיים שקטים ובטוחים