אש!

השבוע הגיעו אלינו לאולפן שלושה אורחים מסקרנים. שניים מהם התיישבו על הספה והשלישי נשכב על הרצפה והמתין בסבלנות עד שיגיע הרגע שלו. מישל רשקובסקי היא פרמדקית בכירה ואחמד מסימי הוא חובש בשירות לאומי – שניהם עובדים יחד במד"א ומצילים חיים מידי יום. הם הגיעו כדי לספר לנו איך באמת נראה המקצוע מאחורי הקלעים: מה ההבדל בין חובש לפרמדיק? ובין פרמדיק לרופא? האם כל חובש הוא גם נהג או להפך? לאן מגיעות הכי הרבה קריאות? מה הביא אותם להתנדב מלכתחילה? איך שומרים על קור רוח? ואיך לעזאזל אומרים דפיברילטור???   ניצלנו את ההזדמנות ללמוד איך מבצעים החייאה בשטח – וכאן נכנס לתמונה חברנו יוחאי. דוריס התנדבה להציל את חייו בזמן שמישל ואחמד תומכים בה ברקע – ממש כמו בחיים עצמם. אז בין צחוקים לדאחקות למדנו המון, הבנו שלהציל חיים זה משהו הרבה יותר קל ונגיש לתפעול ממה שחשבנו וגם קיבלנו כמה טיפים קריטיים איך להיות מד"א קטנה אצלנו בבית.     וגם -   את מי הזעיקה דוריס כשפגע בה אוטובוס? מה הקשר בין אחמד לחללית? למה הסרט החדש של תומר היימן הוא קריאת כיוון מהיקום? ועל איזה קמפיין חדש דורין זועמת?     עורכת: גילי דגן     ד"ר אודי בר https://www.dr-barr.com/he/product/rose-hip-oil/ דברים שדוריס מוצאת רק בסופר פארם https://shop.super-pharm.co.il/search?q=8031859014988+7290019440253+5060372800214+3264680024993+3380810463170+3264680021770+3390150576218+7296168120558+3337875708289+4001638081900+7290114967396+7290118204886+7290119910403+7290013465481+3474636400195+3474636728299+3264680010941+7290015765626+7290015025942+0885190822126+3282770204681+3433422404397+3337875760201+7290103443245+7290002000143+3605971536090+3337875684095+3337875684118+3474636692408+3337875816847&pv=true&utm_source=instagram&utm_medium=story&utm_campaign=esh&utm_content=dorin_attias&external=true

השבוע, ככה בין חג לשבת, לבשה אש! את מיטב מחלצותיה הפרחוניות ויצאה לבדוק מה קורה במקום שכל גולשי הגלים בישראל מדברים עליו. SRF CLUB TLV לא רק מביא את הגלים הטובים ביותר במזרח התיכון אלא בעיקר מייצר חוויה אוטופית של חופש ואהבה על מצע של מי טורקיז מוקפים בכרי דשא מוריקים, ציפורים מצייצות ומרקם אנושי הכי קול שיש. אל כל הטוב הזה הוספנו אורח חד פעמי ששמו הולך פניו – מוריקו של דוריס – שהואיל לכבד אותנו בנוכחתו הזורחת רק בשם הסרף. אליו הצטרף דניאל סיגורה, המדריך האגדי - שמלווה את מורי עוד מאז שהיה זעטוט על גלשן. איזו מערכת יחסים נרקמת בין מאמן לגולש? איזה חינוך, ערכים וכלים מקנה הגלישה? מה ההבדל בין גלישה בים לגלישה בבריכה? ומה משותף לכל גולשי העולם באשר הם? בהמשך נארח את ליאור ואפרת מהסרף קלאב, והם יספרו לנו איך כל הקסם הזה קרה, למה המקום הזה כ"כ נדיר בנוף המקומי (וגם העולמי), מה סט הערכים שמוביל אותם ואיך אפשר להבטיח שתמיד תמיד תצאו מפה עם חיוך מרוח על הפרצוף.     וגם -   מה הקשר של בובי לגלישת גלים (וזה לא כולל מים)? על מה מתייעץ דניאל בקביעות עם דוריס (וזה לא קשור למורי)? איזו עצה בלתי נשכחת קיבלה דוריס במלתחות של הסרף קלאב?     עורכת: גילי דגן     דברים שדוריס מוצאת רק בסופר פארם https://gallery.super-pharm.co.il/care/facial-care/face-masks/peel-off-masks/MINERAL-MUD-%D7%9E%D7%A1%D7%9B%D7%94-%D7%9C%D7%A0%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%99-%D7%A2%D7%9E%D7%95%D7%A7/p/565495   אודי בר https://www.dr-barr.com/he/product/skin-renewal-no-1/     תפוזינה https://www.instagram.com/tapuzina_israel?igsh=MTZtcTljbGQyZDNuYg%3D%3D&utm_source=qr

שבוע בפרק דואט - דוריס ובובי לבד באולפן. לא רק זאת אלא גם הפתעה! הפסטרמה המפורסמת של בובי הגיעה בשעה טובה אל יעדה (הבטן של דוריס), מה שלא היה קורה לולא השכילה דוריס להשתמש בתובנות מהפרק המטא פיזי ולרכוש מראש קופסאות אחסון. מבולבלים? בואו לצפות ותבינו הכל (כולל איך קשור חתול לכל הסיפור). לאחר שטעמה סוף סוף מהפסטרמה (מבלי לפסוח על ביקורת סטייל רותי ברודו פינת אייל שני)  אזרה דוריס כוחות לצאת בהתרסה נגד תעשיית הבידור, מנחי תוכניות הריאליטי, המשתתפים באח הגדול, יוקר המחיה (אהלן ביבי וסמוטריץ') ובפרט הסופר השכונתי שהפתיע במהלך שהשאיר את אותה עם המכנסיים למטה. תתכוננו לפרק קראטה – גם בועט וגם מציב סימני תמיהה מהדהדים.   וגם -   מי הילדה האבודה שבובי מחפש בנרות? מה הקשר בין שקיעה לניהול קשרים חברתיים? למה בובי התבאס על טונה? מה גרם לדוריס לחשוף את החזיה שלה באולפן? עורכת: גילי דגן     אודי בר https://www.instagram.com/reel/DFH3VfHIMG3/?igsh=cHJ4YXVzOG1hMXBo   דברים שדוריס מוצאת רק בסופר פארם https://shop.super-pharm.co.il/food-and-drinks/%D7%A4%D7%95%D7%93-%D7%90%D7%A4%D7%99%D7%9C-%D7%A1%D7%98-%D7%A7%D7%95%D7%A4%D7%A1%D7%90%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%97%D7%A1%D7%95%D7%9F-CLOC-%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A7/p/585599

ד"ר אורית יער היא אנליטיקאית יונגיאנית בכירה, שעל אף החזות המאוד סחית שלה (או אפילו פוצית להגדרתה) עוסקת בטיפול באמצעות משניתודעה ומתמחה בטיפול בקטמין בדכאון עמיד ופוסט טראומה (KAP). היא אמנם לא הכירה את את דוריס לפני ומעולם לא השתתפה או האזינה לפודקאסט אבל את הקסם שלה המצלמה בהחלט יכולה לתפוס. היא תספר לנו איך התגלגלה לנישה הטיפולית הזו בשלב יחסית מאוחר בחייה, למי מתאים הטיפול (וגם למי לא), מה הוא תהליך ההכנה לטיפול, מה עובר על המטופל ברגעים בו הוא צולל אל הלא נודע במטרה למצוא שם מזור לטראומה ולכאב וגם (ואולי הכי חשוב) - מה ההבדל בין שימוש בקיי כסם מסיבות לטיפול מהסוג מהסוג שהיא מציעה.   וגם –   מה קרה לאורית כשניסתה בעצמה לראשונה קטמין? איך הפרק עם פריידי ואלימור שינה את חייה של דורין? כמה הרוויח בובי בקזינו בקפריסין ומה הוא גילה שם?     עורכת: גילי דגן    ליצירת קשר עם ד"ר אורית יער - [email protected] אודי בר https://www.instagram.com/reel/DFH3VfHIMG3/?igsh=cHJ4YXVzOG1hMXBo   אקוסאפ https://did.li/zXPrl    תפוזינה https://www.instagram.com/tapuzina_israel?igsh=MTZtcTljbGQyZDNuYg%3D%3D&utm_source=qr

בדיוק ביום בו נבצר מבובי שלנו להגיע לאולפן, היקום אפס טעויות שלח אלינו שתי מלאכיות בלבן: פריידי מרגלית, מייסדת שיטת המטאיזם ואלימור הניג, המנכ"ל של מרחב מודעות - אותו הן מובילות יחד, כמו גם את הזוגיות הפורחת, המתוקה והכל כך מודעת שלהן. וכך ישבה דוריס במקומו של בובי והידע העצום החל לזרום ולעצב מחדש את התודעה: נלמד שהמציאות שאנו חווים היא רק אשליה, נבין שהכל מתחולל בתוכנו בלבד ולכן גם יש בידינו האפשרות להפתר מדפוסים שאינם מיטבים עימנו ולעצב את החיים שתמיד חלמנו ורצינו לעצמנו.  אז איך מגיעים לגן עדן? כמובן שהדרך לא פשוטה ודורשת הרבה חקירה עצמית ועימות עם תת המודע האישי – וכאן דוריס נכנסה לתמונה והתנדבה לשמש דוגמא חיה לקסם שפריידי ואלימור יודעות לחולל. אפס מסכות, אפס אשליות, אפס טעויות.   וגם -   איך זה שהחלק הכי טוב של החיים מגיע דווקא בסוף? מה הדבר הגדול ביותר שלמדה דוריס מטונה? מה הקשר בין דיאטה לתודעה? מי זאת ריקי ואיך היא הולכת לשנות לכם את החיים?     עורכת: גילי דגן   ⁠קו למרחב – שיחה עם ריקי⁠ https://did.li/EfiOf אודי בר⁠ ⁠https://www.instagram.com/reel/DFH3VfHIMG3/?igsh=cHJ4YXVzOG1hMXBo⁠   דברים שדוריס מוצאת רק בסופר פארם https://shop.super-pharm.co.il/search?q=8031859014988+7290019440253+5060372800214+3264680024993+3380810463170+3264680021770+3390150576218+7296168120558+3337875708289+4001638081900+7290114967396+7290118204886+7290119910403+7290013465481+3474636400195+3474636728299+3264680010941+7290015765626+7290015025942+0885190822126+3282770204681+3433422404397+3337875760201+7290103443245+7290002000143+3605971536090+3337875684095+3337875684118+3474636692408&pv=true&utm_source=instagram&utm_medium=story&utm_campaign=esh&utm_content=dorin_attias&external=true  

ד"ר פגירסקי הוא מנהל השירות הפסיכולוגי במרכז לבריאות הנפש ע"ש יהודה אברבנאל ונציג פורום הארגונים למען הפסיכולוגיה הציבורית. את הקריירה שלו הוא התחיל ביחידה לביקורי בית בניו יורק ומאז ועד היום הוא מקפיד להמשיך לשלב ביקורי בית בתפקידו, אליהם הוא מגיע רכוב על אופניו וגם לבוש בהתאם. וזה לא הדבר יוצא הדופן היחיד אצל הדוקטור, שהוא סתלבטן רציני (שגם הצליח להפיל את דוריס בפח לא פעם ולא פעמיים). בשיחה מרתקת, לעיתים מזעזעת אך גם הרבה משעשעת נפרק לגורמים את אחד הנושאים הכי קשוחים לעיכול - מחלות נפש ובתי חולים פסיכיאטרים - ועל הדרך נשמע כמה סיפורים שומטי לסת על התמודדות עם פגועי נפש. האם מחלות נפש הן דבר מולד או נרכש? מה המקום של הקהילה בטיפול? איזה תפקיד משחק השימוש בסמים בהתגלגלות למחלקה סגורה? איך נראית מחלקה פסיכיאטרית מבפנים? ואיך אנחנו, כמדינה בפוסט טראומה, יכולים לעזור לעצמנו וזה לזה לשמור על בריאות נפשית?   וגם – על מי חלמה דוריס חלום אירוטי? מה עלה בגורל הפסטרמה של בובי? למה המשטרה מחפשת את דוריס במהלך הצילומים?     עורכת: גילי דגן דברים שדוריס מוצאת רק בסופר פארם https://shop.super-pharm.co.il/search?q=8031859014988+7290019440253+5060372800214+3264680024993+3380810463170+3264680021770+3390150576218+7296168120558+3337875708289+4001638081900+7290114967396+7290118204886+7290119910403+7290013465481+3474636400195+3474636728299+3264680010941+7290015765626+7290015025942+0885190822126+3282770204681+3433422404397+3337875760201+7290103443245+7290002000143+3605971536090+3337875684095+3337875684118&pv=true&utm_source=instagram&utm_medium=story&utm_campaign=esh&utm_content=dorin_attias&external=true אקוסאפ https://did.li/zXPrl   ד"ר אודי בר https://www.dr-barr.com/product/marula-oil/   תפוזינה https://tapuzinaisrael.co.il/

דוריס הגיעה לאולפן באיחור אופנתי (פלוס פלוס – והסיבה בכלל הזיה...) וגם הפתיעה בבחירה אופנתית בצבעי הדגל לרגל יום העצמאות הקרב ובא. לכבוד המאורע החליטו בובי ודוריס להדליק משואות משל עצמם. לכבוד מי השיא בובי את המשואה שדוריס הגדירה כבגידה בחברות שלהם? ומה הקשר בין המשואה של דוריס לנקה 7? במקביל דוריס מפתיעה את יונתן בכמה מתנות מרגשות וגם בכמה שאלות היפוטיות שיגרמו לכולכם לכווץ את הגבות. אל דאגה, בשביל זה המציאו את ד"ר אודי בר.   וגם -   למה נתפס לבובי הגב? מה הקשר בין חגיגות יום ההולדת של רנן לבית צמוד קרקע בשוויץ? איך התפרסמה לאחרונה עבריה, אמא של בובי, בשלטי החוצות ובעיתונים? מי היה מנהל את הכלכלה אם בובי היה ביל גייטס?     עורכת: גילי דגן     אקוסאפ https://did.li/RBcmC דברים שדוריס מוצאת רק בסופר פארם https://shop.super-pharm.co.il/cosmetics/eyebrows-makeup/gel/BROW-FREEZE-%D7%95%D7%A7%D7%A1-%D7%A2%D7%9E%D7%99%D7%93-%D7%9C%D7%92%D7%91%D7%95%D7%AA/p/638722   אודי בר https://www.instagram.com/reel/DFH3VfHIMG3/?igsh=cHJ4YXVzOG1hMXBo   תפוזינה https://tapuzinaisrael.co.il

אחרי הרבה דיבורים ואינספור תיאורים באולפן (משעשעים וגרפיים ככל שיהיו), מערכת אש! יוצאת סוף סוף לפרק דוקו מיוחד בו נחווה בשטח, נלמד, נריח, נחוש ונרגיש את כל אשר העסיק אותנו (ואתכם) בתקופה האחרונה. נבקר בחוות הפטריות של מיקוספרינג בכפר יהושע, שם נראה מקרוב את התהליכים המורכבים והעדינים הנדרשים כדי לגדל את פטריות המרפא החמודות ולהפוך אותן לתמצית משנת חיים. נמשיך לספוג אבק דרכים בחוות גן הבית, שם יאיר כחול העין ישטח בפנינו את התורה העומדת מאחורי חקלאות אורגנית ביו דינמית (ואיך אפשר בלי לטעום מהשפע הנדיר הזה הישר מאדמה?) ולבסוף נגיע אל מיי טרסה - המקום בו הלב נפתח, הנשמה מתרחבת והגוף נוחת ברוך אל הקרקע – שם שף ענר בן רפאל יפנק אותנו במעדנים מכל הטוב שנקטף בשדות הסמוכים ומוקפץ בפטריות הנהדרות של רע.  זה הפרק בו כל הכוכבים מסתדרים והחוכמה שאספנו בפרקים האחרונים עם ד"ר נאדר בוטו, אורי מאיר צ'יזיק, רע סופר ושף ענר הופכת למציאות.  עורכת: גילי דגן דברים שדוריס מוצאת רק בסופר פארם https://shop.super-pharm.co.il/home/kitchen/food-and-beverage-containers/cups-with-covers/THE-COOL-TYPE-%D7%9B%D7%95%D7%A1-%D7%A6%D7%91%D7%A2-%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%A7/p/688890 אקוסאפ https://www.ecosupp.co.il/product/beadlets-c/?utm_source=Spotify&utm_campaign=Ultrasesh https://www.ecosupp.co.il/product/b12-max-active/?utm_source=Spotify&utm_campaign=Ultrasesh https://shorturl.at/gtgOT אודי בר https://www.instagram.com/reel/DFH3VfHIMG3/?igsh=cHJ4YXVzOG1hMXBo My Max https://www.max.co.il/cards/my-max?utm_source=podcast&utm_medium=link&utm_campaign=mymax_dorin

ד"ר נאדר בוטו הוא אולי האורח בעל המוניטין הבינלאומי המרשים ביותר שהגיע להתארח אצלנו. כשהוא נכנס לאולפן החדר מיד התמלא אור ואת השעתיים העוקבות בילינו כולנו מהופנטים לדבריו. דוריס היתה כ"כ מהופנטת ששכחה לשאול את רוב השאלות שהכינה... (אבל אל דאגה – צפו לשיחת וידאו שתשלים את כל הפרטים לקראת סוף הפרק). אל נאדר הצטרף רע סופר, יקיר הפודקאסט משכבר הימים, חברה הטוב של דורין ומלך הפטריות של מיקוספרינג, וביחד צללנו אל נבכי העקרונות המניעים את העולם – מהי אנרגיית החיים? מה ההבדל בין שמחה לאושר? איך אדם יודע שהוא נמצא בייעוד שלו? מהו הרגע החשוב ביותר בחיים? איך כל זה קשור לאור האלוהי? ומה התפקיד של פטריות המרפא בהעלאת רמות החיוניות והורדת רמות הסטרס, שהם למעשי הבסיס לריפוי הגופני, הנפשי והרוחני של כולנו? בסוף נגלה שהתמצית מאוד פשוטה – רק צריך לפתוח את הלב.   וגם –   במה עסק נאדר בגלגול הקודם? מה אפשר ללמוד מהסבל? איזה ספר לקח נאדר מהסיפריה הקוסמית בשעת מסע איוואסקה? איזה משפט של הביטלס משקף את תפיסת העולם של נאדר?     עורכת: גילי דגן     אודי בר https://www.instagram.com/reel/DFH3VfHIMG3/?igsh=cHJ4YXVzOG1hMXBo  

אורי מאיר צ'זיק הוא לא רק ד"ר להיסטוריה של הרפואה והתזונה ואושיית רשת בוערת, אלא גם אחד האורחים החמודים ביותר שהזדמנו אלינו לאולפן. בשיחה מעמיקה, מרחיבת אופקים וגם מזעזעת לפרקים, יפרוט לנו אורי את הגורמים שבגללם התרחקנו מהאוכל (כלומר: חומרי הגלם הטבעיים, כפי שנולדנו לאכול) – אך גם יצביע על דרכים פשוטות וישימות (עבור האזרח הגדול) להתקרב בחזרה למזון שיטיב עם הבריאות שלנו ובאותה נשימה גם להתקרב לקהילה ולתרום ליצירת עולם טוב יותר. נשחט כמה פרות קדושות בנוגע לסוכר, שמן ומוצרים אורגנים, נדבר על חקלאות קהילתית (לא, אתם לא צריכים מעדר בשביל זה), ריכוזיות (שישראל "מצטיינת" בה) ונלמד איפה כדאי לקנות את המוצרים האיכותיים ביותר (רמז – לא בסופר!) ואיך אפשר להתחיל מהפכה קטנה אצלנו בבית.   וגם –   למה קמח כוסמין הוא בעצם סוכר? עם איזה שמן כדאי לטגן צ'יפס? מה הקשר בין חיי מדף לאיכות המזון שלנו? מה חשוב כמעט כמו להיות כוסית? ומה הקשר בין אורי להרצל (חוזה המדינה)?     עורכת: גילי דגן     דברים שדוריס מוצאת רק בסופר פארם https://shop.super-pharm.co.il/search?q=8031859014988+7290019440253+5060372800214+3264680024993+3380810463170+3264680021770+3390150576218+7296168120558+3337875708289+4001638081900+7290114967396+7290118204886+7290119910403+7290013465481+3474636400195+3474636728299+3264680010941+7290015765626+7290015025942+0885190822126+3282770204681+3433422404397+3337875760201+7290103443245+7290002000143+3605971536090+7290119917310+7290119917259+4001638088138&pv=true&utm_source=instagram&utm_medium=story&utm_campaign=esh&utm_content=dorin_attias&external=true   אקוסאפ https://www.ecosupp.co.il/product/beadlets-c/?utm_source=Spotify&utm_campaign=Ultrasesh   אודי בר https://www.instagram.com/reel/DFH3VfHIMG3/?igsh=cHJ4YXVzOG1hMXBo   My Max https://www.max.co.il/cards/my-max?utm_source=podcast&utm_medium=link&utm_campaign=mymax_dorin   תפוזינה https://tapuzinaisrael.co.il/