פודקאסט על עקבים

חן קאופמן, עוסקת בקידום ושיווק עסקים באינטרנט ובעלת הבלוג "נוגסת בתפוח" שמתאר את סיפור הרילוקיישן שלה. חן היתה החלוצה שהתראיינה לפרק הראשון של הפודקאסט כדי לדבר על העסק המצליח שבנתה בארץ. לפני שנה בדיוק חן התראיינה פעם נוספת, הפעם כדי לדבר בפתיחות על הרילוקיישן שעשתה עם משפחתה לארצות הברית ועל הקמת העסק מחדש שם. היום חן הגיעה בפעם השלישית, הפעם כדי לספר על התובנות והמסקנות שצברה עם בניית העסק והתא המשפחתי ברילוקיישן. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך החיים ושגרת היומיום ברילוקיישן לאחר ההתאקלמות עליה דיברנו בראיון הקודם (בפרק 29) החיים, האתגרים והתובנות של חן מהחיים שנה וחצי בתוך הרילוקיישן הפעולות שעשתה חן כדי לשפר את החיים שלה ושל משפחתה ביומיום על הקושי בניהול עסק ברילוקיישן, ההתנהלות עם רשויות המיסים ברילוקיישן וטיפים בעניין מהניסיון של חן הריחוק מהמשפחה, החוסר וודאות, ההשפעה על המשפחה, הזוגיות והמשפחה, על יציאה מאזור הנוחות, תובנות וחלומות להמשך ועוד ועוד... קישורים רלוונטיים נוספים: למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 ליצירת קשר עם חן: לעמוד הפייסבוק של חן - https://www.facebook.com/ChenSeo לבלוג של חן "נוגסת בתפוח" - http://chenkaufman.life קישורים לאזכורים שהיו בפרק: מתכון לעוגת תפוזים טבעונית שאכלנו - http://danitkitchen.co.il/עוגת-תפוזים-טבעונית-מושלמת-וקלה-להכנה/ מתכון לספגטי סקוואש - https://www.loveandlemons.com/how-to-cook-spaghetti-squash/ פרק 1 – על הקמה וניהול עסק במהלך חופשת הלידה עם חן קאופמן - https://podcastonheels.co.il/הקמת-עסק-במהלך-חופשת-הלידה-עם-חן-קאופמן/ פרק 29 – על ההחלטה לעזוב עסק מצליח לטובת רילוקיישן לחו”ל עם חן קאופמן - https://podcastonheels.co.il/ep29_chen_kaufman/

יפעת מצנר חרותי, ד"ר למשפטים ועורכת דין. כיהנה כיועצת המשפטית בשדולת הנשים בישראל. עבודת הדוקטורט והמחקר של יפעת עסקו בקשיים של אבות לשלב בין עבודה למשפחה, נושא סופר מעניין וחשוב שלא מדובר מספיק! יפעת החליטה לעשות הסבת מקצוע, להפוך לעצמאית והיות מדריכת הורים לאחר שנחשפה לשיטת אדלר והתאהבה. כיום יפעת, אמא ל-2, היא מדריכת הורים המתגוררת בקליפורניה ומדריכה הורים ישראליים. יפעת גם הקימה פודקאסט ביחד עם איתמר קורן בשם הורימובדים - פודקאסט על הורות, עבודה ומה שביניהם... בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: דיברנו גם על איך ולמה עשתה הסבת מקצוע להדרכת הורים לאחר שנים שבהם עסקה בעריכת דין דיברנו על 2 הרילוקיישנים שעשתה עם משפחתה, על ההשפעה שלהם על חיי הזוגיות והמשפחה דיברנו על איך ליצור שיח טוב יותר עם הילדים שלנו, ואיזו השפעה יש לדרך בה אנחנו מדברים איתם על כל האספקטים ומערכות היחסים האחרות בחיינו דיברנו על הפודקאסט של יפעת "הורימובדים" דיברנו על הקשיים של אבות לאזן בית עבודה למשפחה, איך הסביבה מתייחסת לאבות שרוצים לעשות זאת ואיך אפשר כן למצוא את האיזון (מחקר עליו עשתה יפעת את הדוקטורט שלה) ועוד ועוד... ליצירת קשר עם יפעת: לעמוד הפייסבוק של יפעת - https://www.facebook.com/matznerherooti/ לפודקאסט "הרימובדים" - https://www.horimovdim.com/ לאתר של יפעת - הורות אמיצ"ה -https://www.courageous-parenting.com קישורים רלוונטיים נוספים: אודיובריין - איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 קישורים לאזכורים שהיו בפרק: לבלוג המתכונים שלי - מחברת המתכונים של דנית - http://danitkitchen.co.il/ למתכון עוגת התפוזים שאכלנו - http://danitkitchen.co.il/עוגת-תפוזים-טבעונית-מושלמת-וקלה-להכנה/ פרק 28 – על הקמת עסק מצליח בעזרת פסיכולוגיה חיובית עם יהודית כץ -https://podcastonheels.co.il/ep28_judith_katz/  

לפני מספר ימים נתקלתי באחת מקבוצות האמהות הגדולות בפייסבוק בפוסט של אמא שרשמה כי היא ובעלה מרגישים מאוד לבד ושהם היו שמחים להכיר הורים נוספים. ההיענות של אמהות נוספות והגילוי כמה הורים חשים את תחושת הבדידות הזו הפתיעה אותי מאוד, לכן הרגשתי שאני חייבת להקדיש לכך פרק בפודקאסט... ישר ידעתי שאני רוצה לראיין את חני לרמן, המייסדת והבעלים של המיזם העסקי "חוג חברות" - מרחב להכיר חברותא נשית חדשה​ שמטרתו לייצר חברויות חדשות בין נשים. חני היא גם אמא ל-2, ומנחת קבוצות מוסמכת. את המיזם הקימה לאחר שמצאה את עצמה בגיל 38 עם חברה וחצי והיא הבינה שנשים נוספות נמצאות במצב דומה, ולא רק נשים אלא הורים, שמרגישים לבד. המיזם קיים כבר כ-10 חודשים, עד היום התנסו בו למעלה מ-500 נשים. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגיעה חני לרעיון להקים את המיזם העסקי שלה "חוג חברות" מתוך תחושת הבדידות האישית שלה והחוסר בחברות בסביבות גיל 36 במה עוסקת חני בחיי היומיום, בנוסף למיזם שלה, ואיך היא מצליחה לשלב בין העבודה, למיזם ולחיי המשפחה למה דווקא לקראת גילאי ה-30-40 הקשרים החברתיים שלנו מתחילים להתרופף ותחושת בדידות אופפת אותנו איך התמיכה של משפחתה עזרה לחני ודחפה אותה להקים את המיזם שלה למרות תחושת הבושה לצאת החוצה עם הסוד שהיא מחפשת חברות איך הבינה חני שמדובר בתופעה רחבה למרות שאף אחד לא מדבר על תחושת הבדידות הזו מתוך בושה והצליחה בכך להבין כי מדובר בפוטנציאל לעסק ממשי איך הקימה חני בסופו של דבר את המיזם, באיזו עזרה, ייעוץ והכוונה נעזרה ואיך הוציאה בסופו של דבר לפועל את המיזם שהוקמו בו כבר מעל 26 קבוצות איך להעז וליזום וליצור חברויות חדשות, איך לא לקחת מאליו את החברויות ומערכות היחסים שלנו כמובנים מאליהם ועוד ועוד... קישורים רלוונטיים נוספים: אודיובריין - איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 ליצירת קשר עם חני: לאתר של "חוג חברות" - www.haverothadasha.co.il לעמוד הפייסבוק של "חוג חברות" - https://www.facebook.com/haverothadasha/

הילה ירושלמי, יזמית ופעילה חברתית הפועלת לחיבור בין מגזרים. בחמש וחצי השנים האחרונות הילה מנהלת את מערך ההתנדבות ברמלה, העיר בה היא מתגוררת עם בעלה ושלושת ילדיה. בנוסף, שותפה הילה במיזמים חברתיים שונים הכוללים את: זיכרון בסלון, ליווי עסקי לנשים דרך עמותת מיקרופיי וחברת ועד מנהל בתנועת דרכנו. ומעבר לכל הפעילויות החברתיות הללו הילה היא גם כותבת תוכן אסטרטגי ושיווקי לארגונים חברתיים ועסקיים ופוליטיקאים. דיברנו על יזמות חברתית, על התנדבות ועל איך לשלב בין הכל לבין החיים והמשפחה... בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: מה עיקר פעילותה של הילה, מה הרקע שלה ואיך הפכה להיות יזמית חברתית פעילה מאוד איך מצליחה הילה לשלב בין כל עיסוקיה לבין החיים האישיים והמשפחתיים שלה איך משפיעה ההתנדבות והתרומה החברתית על אספקטים שונים בחיינו אילו כלים משמעותיים וחשובים לחיים ולעסקים תוכלו לקבל מעצם ההתנדבות ועוד ועוד... תהנו :) ליצירת קשר עם הילה: לפרופיל הפייסבוק של הילה - https://www.facebook.com/hila.ofri.5 לבלוג של הילה בסלונה - http://saloona.co.il/hilayerushalme/ קישורים רלוונטיים נוספים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 קישורים לאזכורים שהיו בפרק: Helpi - פלטפורמה להתנדבות חד פעמית - https://helpi.org.il הפודקאסט של "קולות של רוח" עם ליאור טל שדה - https://www.kolot.info/2018/02/01/הקולות-של-קולות-ערוץ-הפודקאסט/  

קרן ארגמן, אמא של לילה בת ה-11, המייסדת והבעלים של "הילדה שאהבה ברוקולי" - סדנאות בישול מיוחדות ואימוני בישול להורים עסוקים. כחובבת בישול, ובכלל... בכל מה שקשור באוכל... אני עוקבת כבר תקופה ארוכה אחרי קרן ואחר הדרך הנפלאה והיצירתית שלה להנגיש ולהגיש אוכל בריא בצורה יפה, מיוחדת ומגוונת לילדים ולמבוגרים כאחד ואני נהנית מאוד מתכניה. אז החלטתי להזמין אותה לפרק בפודקאסט בו דיברנו על אוכל כמובן ועל עוד הרבה מעבר... היה סופר מעניין ומעורר השראה :) בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: במה עסקה קרן לפני שהקימה את העסק הנוכחי שלה ואיזה ידע וניסיון צברה שעוזרים לה בעסק איך לאחר חודשים רבים של חיפושים הבינה קרן במה היא רוצה לעסוק ואיך הגיעה לתובנה הזו איך יצרה קרן את המיתוג המדליק של "הילדה שאהבה ברוקולי" איך אפשר לצבור את הידע והניסיון שצוברים ולמנף אותו כדי להמציא את עצמך מחדש טיפים (מעולים) לעצמאיות על ניהול עסק מהניסיון שצברה קרן טיפים (שוב... מעולים) איך לגרום לילדים שלנו לאכול בריא יותר ולקבל התנסויות חדשות באוכל איך אפשר להעצים את ביטחון הילדים שלנו באמצעות שיתופים בתהליכי הכנת האוכל ועוד ועוד... קישורים רלוונטיים נוספים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד | קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק ליצירת קשר עם קרן: הילדה שאהבה ברוקולי - עמוד פייסבוק | קבוצת פייסבוק | אתר אינטרנט  

תהילה גבאי דויטש, נשואה ואמא ל-2, הבעלים של אוטול'ה - בלוג וסדנאות בתחזוקת רכב שמטרתו לתת כלים וידע למי שלא כל כך מבין ברכבים ורוצה לתחזק את הרכב בעצמו. העסק של "אוטולה" כולל: בלוג, קבוצה גדולה שתהילה מנהלת בתחום הרכב, סדנאות און ליין בתחזוקת רכב סדנאות פיזיות בכל הארץ בעיקר לארגונים, עיריות וחברות ומיזמים שונים בתחום הרכב בעיקר לנשים. בעברה היתה תהילה שכירה ועסקה בתחום השיווק, תמיכה ושירות לקוחות. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: למה החליטה תהילה להקים עסק לנשים בתחום שנחשב מאוד "גברי" ומאיפה האומץ, איך הצליחה לשווק אותו לקהל הנשי, מה האתגרים שעברה ועוברת בדרך... אילו ביקורות קיבלה תהילה על תחום עיסוקה ואיך התמודדה עם ביקורות אלו מהי "שיטת השניצל" ואיך שיטה זו עזרה לתהילה לבנות את העסק שלה בהדרגה איך זה להיות עצמאית בחופשת לידה ומה עשתה תהילה במהלך ההריון כדי להכין את העסק שלה לקראת חופשת הלידה איך בנתה תהילה את העסק בהדרגה לאט לאט כשעוד עבדה כשכירה כדי לא להזרק למים בבת אחת טיפים שחשוב לכל עצמאי ועצמאית לדעת לפני שיוצאים לעצמאות טיפים מניסיונה האישי של תהילה איך לעבוד ביעילות בפחות שעות כאמא שנמצאת שעות רבות עם בנותיה בבית (ללא צהרון) ועוד ועוד...  ליצירת קשר עם תהילה: לאתר של אוטול'ה - https://www.autolle.co.il/ לעמוד הפייסבוק של אוטול'ה - https://www.facebook.com/otolle/ קישורים נוספים:  סדנאות להקמת פודקאסט על דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il לכל הפרקים של פודקאסט על עקבים - https://podcastonheels.co.il/  

את רעות לונברג סביר להניח שאתם מכירים כ-"רעות תקני לי". רעות מנהלת ביחד עם בעלה את קהילת "רעות תקני לי" המונה 62,000 חברים שנה וחצי בלבד לאחר הקמתה. את הקהילה הקימו רעות ובעלה לאחר לידת בתה, אריאל, כאשר הבינה שהיא לא מעוניינת לחזור למקום עבודתה. למי שטרם הספיקה להכיר, "רעות תקני לי" היא קהילת פייסבוק שעוזרת לאנשים למצוא את הדילים הכי שווים אונליין, ממוצרים הכי בסיסיים כמו בגדים ועד מוצרים גדולים ויקרים כמו שואבי אבק. בנוסף לפעילותה בקהילה, רעות היא גם מרצה ויועצת עסקית לניהול קהילות ובנוסף, מנהלת את פרויקט סירי לידה בכפר סבא בהתנדבות. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך חשבה רעות על הרעיון להקים את רעות תקני לי במהלך חופשת הלידה שלה אילו תגובות קיבלה מהסביבה על הרעיון לעשות כסף משופינג ומי בסופו של דבר עודד אותה לקפוץ למים איך למדה רעות על בשרה לקנות חכם אונליין מה עיקר הפעילות של קהילת "רעות תקני לי" המאפשר לרעות ולבעלה להתפרנס בכבוד איך ואיפה פרסמה רעות את הקבוצה בתחילת דרכה ומתי היתה הפריצה הגדולה ניהול עסק, זוגיות ומשפחתיות - האתגרים, הקשיים והיתרונות ועוד ועוד... קישורים רלוונטיים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק ליצירת קשר עם רעות: לאתר של רעות תקני לי לקהילת הפייסבוק של רעות תקני לי קישורים לאזכורים שעלו במהלך הראיון: לפרק 30 - על ההחלטה לעזוב עבודה בטוחה כדי להגשים חלום להיות בת ים עם שיר קצנל למדריכים של רעות תקני לי לפרויקט סירי לידה בפייסבוק

לינדה מרשל, נשואה לתומר ואמא ל-5 ילדים, היא חוקרת ומלמדת ניהול זמן לאימהות. בדרכה המקצועית ליוותה לינדה בעלי ובעלות עסקים במט”י, במשרד התיירות ובמעו”ף של הרשות לעסקים קטנים. למרות שלינדה הגיעה ממשפחה דתית בת 6 ילדים, וטיפול בתינוקות לא היה זר לה, עדיין הכניסה לאימהות, הטיפול וגודל האחריות תפסו אותה לא מוכנים, ומתוך האתגרים שלה ושל אמהות עצמאיות ברוכות ילדים נוספות התחילה לחקור וללמוד איך לנהל את הזמן בצורה אפקטיבית ונכונה. לינדה עוזרת לינדה לאימהות לנהל את הזמן שלהן בצורה יעילה ואפקטיבית יותר ולדעת גם ליהנות מהדרך…בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגיעה לינדה לרעיון להקים עסק לניהול זמן לאימהות הרבה לפני שאימון לאימהות היה פופולארי טיפים וכלים פרקטיים שעוזרים לשחרר רגשות אשמה ואת הצורך בשליטה מתמדת איך לעשות פחות ולהספיק יותר – בעסק ובחיים האישיים איך לינדה ומשפחתה מתנהלים בחיי היומיום ואילו כלים הם מיישמים שעוזרים להם לנהל את הזמן שלהם בצורה אפקטיבית כמשפחה איך להפסיק להתנצל על כך שאת דואגת לעצמך ועוד ועוד… רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים: מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד? קישורים רלוונטיים נוספים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד | קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק ליצירת קשר עם לינדה: לאתר של לינדה | לעמוד הפייסבוק של לינדה קישורים לאזכורים שעלו במהלך הראיון: להורדת המדריך לרשימה חכמה של לינדה

עדי רסולי, אמא ל-3, דיאטנית קלינית ותזונאים תינוקות, המייסדת והבעלים של אתר וקהילת "המתכוניה - הבית לתזונת תינוקות", קהילה המונה מעל 80,000 הורים. בנוסף, עדי היא גם המייסדת של "השדכניה", מיזם המחבר בין אמהות לאחר הילדה כדי להפיג את הבדידות יחד. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגיעה עדי לתחום עיסוקה ופועלה בהחלטה של רגע ולמה איך גדלה והתפתחה קהילת "המתכוניה" לאורך השנים והתובנות שצברה עדי מניהול הקהילה איך הוקם מיזם "השדכניה" מתוך הכאב האישי שחוותה עדי כאם טריה שמרגישה מאוד בודדה בחופשת הלידה האתגרים, הקשיים והיתרונות שבניהול קהילה גדולה איך עדי מנהלת את הזמן שלה בין העבודה שלה, המיזמים והמשפחה טיפים להתייעלות וניהול זמן במטבח ולא רק... ועוד ועוד...