פודקאסט על עקבים

רלי בריל, עוסקת בהנגשת השכלה גבוהה ומניעת נשירה מהלימודים, בהתמקדות על שילוב אימהות ואקדמיה. רלי היא מנחת סדנאות ומייעצת למוסדות בנושא הנגשת האקדמיה ומניעת נשירה, וגם המייסדת של קהילת "אמהות באקדמיה", האתר "סטודנטים שיודעים" ותוכנית הרדיו "קול האקדמיה" ברדיו החברתי הראשון. בראיון דיברנו על איך הגיעה לתחום עיסוקה, מה האתגרים שלה כעצמאית וכאמא ל-3 ילדים, ואיך היא מג'נגלת בין כל הכובעים. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: הדרך הארוכה שעשתה רלי באקדמיה ואיך הגיעה לעסוק בתחום איך הצליחה רלי לשלב לימודים אקדמאים תוך כדי הריון ולידה איך רלי מג'נגלת בין שלל עיסוקיה לאימהות דיברנו גם על זכויות של אמהות בלימודים ובאקדמיה רלי גם נתנה המון טיפים ודגשים חשובים לאימהות שרוצות לצאת ללמוד ועוד ועוד... ליצירת קשר עם רלי: לאתר של רלי - https://studentswhoknow.co.il/לקהילת הפייסבוק "אמהות באקדמיה" - https://www.facebook.com/groups/328883517237919/לתוכנית "קול האקדמיה" ברדיו החברתי - https://www.facebook.com/kol.academia/ הפודקאסט של "קול האקדמיה" - https://castbox.fm/channel/קול-האקדמיה---עם-רלי-בריל-id2450909   קישורים נוספים: אתר פודקאסט  על עקבים - https://podcastonheels.co.il/ איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il/ קישורים לאזכורים שהיו בפרק: מתכון לגבינת קשיו - http://danitkitchen.co.il/גבינת-קשיו-טבעונית-לפיצה-וכממרח-על-לחם/ לתוכנית של "קול האקדמיה" - למי פונים כשקשה? - https://www.facebook.com/rellyd/videos/10156541962278457

יעל רותם, מלווה נשים לקראת ואחרי ניתוחים קיסריים, מלווה רגשית בגישת B.O.T ומנהלת קהילת "קיסר נולד - הקבוצה הסגורה ליולדות בניתוח קיסרי", המונה כיום כ-19,000 נשים. יעל היא אמא ל-3 קיסרים. לאחר הלידה הקיסרית הראשונה, לידה שלאחריה חשה אכזבה, החמצה ואובדן האמון בגופה כי הוא יכול ללדת, החלה לחקור את עולם הניתוחים הקיסריים והגיעה למסקנה שחסרה מסגרת תומכת ומחבקת ליולדות הקיסריות. כך נולד האתר "קיסר נולד", ולאחריו קהילת הפייסבוק הנושאת את אותו השם. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגיעה יעל לתחום לאחר שבלידה הראשונה עברה ניתוח קיסרי חירום? איך נולד האתר "קיסר נולד" ולאחרין, קהילת הפייסבוק הנושאת את אותו השם? איך רכשה יעל את הכשרתה כמלוות נשים לקראת ואחרי ניתוחים קיסריים? מהי גישת B.O.T ואיך היא יכולה לעזור לטפל במצבים רגשיים לפני, במהלך ולאחר הלידה? איך מלווה יעל נשים לאחר לידה קיסרית, ובמה ליווי זה מתבטא? איך ניתן לעזור לנשים שחוות חרדה או פחד לקראת ניתוח קיסרי? איך נולד השם "קיסר נולד"? ועוד ועוד... ליצירת קשר עם יעל: לאתר "קיסר נולד" https://www.keisarit.co.il לקהילת הפייסבוק "קיסר נולד - הקבוצה הסגורה ליולדות בניתוח קיסרי" https://www.facebook.com/groups/keisarit קישורים רלוונטיים נוספים: למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 אתר פודקאסט על עקבים - https://podcastonheels.co.il/  

שרון בירקמן, המוכרת לרבים כ"האישה שהפסיקה לקנות", עוסקת במחקרי צרכנות מהפן הסוציולוגי ועובדת עם אנשים ומסייעת להם לקבל שליטה על החיים שלהם. לפני 8 שנים הקימה שרון את עמוד הפייסבוק "האישה שהפסיקה לקנות", עמוד שנכון להיום מונה כ-18,000 עוקבים. בנוסף, מנהלת שרון מספר קהילות פייסבוק מצליחות, ביניהן "ללא בזבוזים – בדרך לעצמאות כלכלית" המונה 31,000 אנשים, הכנסות נוספות ופאסיביות המונה כ-17,000 איש והאהובה עלי כחובבת בישול ואפיה... "מטבח ללא בזבוזים" המונה כ-5000 אנשים. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך ולמה "נפלטה" (ציטוט של שרון) לעצמאות בעל כורחה לאחר שנים כשכירה בהייטק עם משכורת גבוהה ותנאים מעולים מה עשתה כדי לשרוד ולהכניס כסף בזמן שחיפשה עבודה אחרת למה החליטה שרון להפוך בסופו של דבר לעצמאית לאחר ניסיונות רבים למצוא עבודה אחרת, ניסיונות שעלו בתוהו איך ולמה החליטה שרון לשנות את תרבות הצריכה שלה ואיך זה מתבטא ביומיום איך הוקם המותג "האשה שהפסיקה לקנות" ואיך מינפה את הצלחתו לעסק אמיתי דיברנו גם על תרבות הצריכה בחיי היומיום, שרון נתנה טיפים שווים איך להפחית את הצריכה ואיך לתווך את זה לילדים שלנו. ודיברנו על עוד הרבה דברים מעניינים, בכל זאת... דיברנו שעה וחצי (ויכולנו להמשיך עוד כמה שעות טובות...) ליצירת קשר עם שרון: לאתר של שרון - https://birkmanit.com/ לעמוד הפייסבוק "האישה שהפסיקה לקנות" - https://www.facebook.com/haisha.shehifsika לפודקאסט "בקטנה" - https://birkmanit.com/he/%d7%91%d7%a7%d7%98%d7%a0%d7%94-%d7%a9%d7%90%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%98%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%93%d7%99%d7%9c%d7%9e%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%aa/ קישורים נוספים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית דן דוד מ"פודקאסט על עקבים" - http://audiobrain.co.il/

רוחמה סלע היא הבעלים של BomSite - מועדון השיווק בפייסבוק, מועדון בו היא מלמדת איך לשווק בפייסבוק ולהגדיל את הנוכחות ברשת. רוחמה הקימה את העסק שלה לפני שמונה שנים, לאחר שהחברה בה עבדה נסגרה. רוחמה אז הייתה בהריון ראשון והיא הבינה שהגיעה לידיה הזדמנות להיות עצמאית, והחליטה לא לחפש עבודה חדשה לאחר הלידה. מאז עברה רוחמה המון בעסק, כאשר לאחר לידת בתה השלישית היא הצליחה גם להיות איתה בבית עד גיל 9 חודשים וגם להכניס את אותם הסכומים שהרוויחה בדיוק כמו לפני הלידה, בזכות מעבר למכירת מוצרי אונליין בלבד. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הפכה רוחמה לעצמאית לאחר שהחברה בה עבדה נמכרה, וזאת למרות שמעולם לא רצתה ולא חלמה לצאת לעצמאות מה עשתה רוחמה בשנה הראשונה לאחר שיצאה לעצמאות, תוך כדי הריון מתקדם ובתקופה הראשונה לאחר הלידה איך התאהבה רוחמה בתחום השיווק בכלל, ובתחום השיווק בפייסבוק בפרט והבינה שזה הייעוד שלה איך להוריד את החסמים שלנו כשאנחנו צריכים לשווק ומה הגישה של רוחמה לגבי שיווק המון טיפים שווים על שיווק נכון בכלל ובווידאו בפרט טיפים איך לא להתייחס לביקורות שליליות ומעכבות איך הפכה רוחמה את כל העסק שלה לאונליין בלבד ועוד ועוד... קישורים: למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד לאתר של רוחמה סלע לעמוד הפייסבוק של בומסייט - הדרכה ושיווק בפייסבוק עם רוחמהסלע

ד"ר ענבל כהן מידן, אמא ל-3, עוסקת במחקר החינוך הביתי בארץ כבר מספר שנים עם תואר ראשון בפסיכולוגיה, תואר שני בייעוץ חינוכי, תואר שלישי בחינוך ועבודת דוקטורט שעסקה במוטיבציה המניעה אימהות לבחור בחינוך ביתי. לפני שהפכה להיות אמא עבדה ענבל בחברת תקשורת גדולה ומשם עשתה הסבה מקצועית לגננת אנתרופוסופית, אך מהרגע שבתה הבכורה, רומי, נולדה הרגישה שהיא לא יכולה לעשות משהו אחר חוץ מלהיות אמא שלה. ענבל גדלה והשתכללה בתוך הזהות החדשה ושילבה מחקר רציני ומעמיק בנושא החינוך הביתי. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: מה זה בכלל חינוך ביתי ואיך הגיעה ענבל להחלטה לגדל את ילדיה בבית ולא במסגרות? אילו ביקורות ספגה מהסביבה ואיך התמודדה איתם? איך קיבל בעלה את ההחלטה של ענבל להיות אמא בחינוך ביתי? מה הפרוצדורה לגדל ילדים בחינוך ביתי (מבחינת משרד החינוך)? האם יש הבדלים בין ילדים שגדלים במסגרות לבין ילדים שגדלים בחינוך ביתי? איפה נכנסת ההגשמה העצמית של ענבל לא רק כאמא, אלא גם כאינדיווידואל ואיך משלבים בין הכל? האם זה באמת יותר זול לגדל ילדים בחינוך ביתי? ועוד המון המון נושאים מרתקים... קישורים רלוונטיים נוספים: למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647  

חן קאופמן, עוסקת בקידום ושיווק עסקים באינטרנט ובעלת הבלוג "נוגסת בתפוח" שמתאר את סיפור הרילוקיישן שלה. חן היתה החלוצה שהתראיינה לפרק הראשון של הפודקאסט כדי לדבר על העסק המצליח שבנתה בארץ. לפני שנה בדיוק חן התראיינה פעם נוספת, הפעם כדי לדבר בפתיחות על הרילוקיישן שעשתה עם משפחתה לארצות הברית ועל הקמת העסק מחדש שם. היום חן הגיעה בפעם השלישית, הפעם כדי לספר על התובנות והמסקנות שצברה עם בניית העסק והתא המשפחתי ברילוקיישן. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך החיים ושגרת היומיום ברילוקיישן לאחר ההתאקלמות עליה דיברנו בראיון הקודם (בפרק 29) החיים, האתגרים והתובנות של חן מהחיים שנה וחצי בתוך הרילוקיישן הפעולות שעשתה חן כדי לשפר את החיים שלה ושל משפחתה ביומיום על הקושי בניהול עסק ברילוקיישן, ההתנהלות עם רשויות המיסים ברילוקיישן וטיפים בעניין מהניסיון של חן הריחוק מהמשפחה, החוסר וודאות, ההשפעה על המשפחה, הזוגיות והמשפחה, על יציאה מאזור הנוחות, תובנות וחלומות להמשך ועוד ועוד... קישורים רלוונטיים נוספים: למדו איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 ליצירת קשר עם חן: לעמוד הפייסבוק של חן - https://www.facebook.com/ChenSeo לבלוג של חן "נוגסת בתפוח" - http://chenkaufman.life קישורים לאזכורים שהיו בפרק: מתכון לעוגת תפוזים טבעונית שאכלנו - http://danitkitchen.co.il/עוגת-תפוזים-טבעונית-מושלמת-וקלה-להכנה/ מתכון לספגטי סקוואש - https://www.loveandlemons.com/how-to-cook-spaghetti-squash/ פרק 1 – על הקמה וניהול עסק במהלך חופשת הלידה עם חן קאופמן - https://podcastonheels.co.il/הקמת-עסק-במהלך-חופשת-הלידה-עם-חן-קאופמן/ פרק 29 – על ההחלטה לעזוב עסק מצליח לטובת רילוקיישן לחו”ל עם חן קאופמן - https://podcastonheels.co.il/ep29_chen_kaufman/

יפעת מצנר חרותי, ד"ר למשפטים ועורכת דין. כיהנה כיועצת המשפטית בשדולת הנשים בישראל. עבודת הדוקטורט והמחקר של יפעת עסקו בקשיים של אבות לשלב בין עבודה למשפחה, נושא סופר מעניין וחשוב שלא מדובר מספיק! יפעת החליטה לעשות הסבת מקצוע, להפוך לעצמאית והיות מדריכת הורים לאחר שנחשפה לשיטת אדלר והתאהבה. כיום יפעת, אמא ל-2, היא מדריכת הורים המתגוררת בקליפורניה ומדריכה הורים ישראליים. יפעת גם הקימה פודקאסט ביחד עם איתמר קורן בשם הורימובדים - פודקאסט על הורות, עבודה ומה שביניהם... בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: דיברנו גם על איך ולמה עשתה הסבת מקצוע להדרכת הורים לאחר שנים שבהם עסקה בעריכת דין דיברנו על 2 הרילוקיישנים שעשתה עם משפחתה, על ההשפעה שלהם על חיי הזוגיות והמשפחה דיברנו על איך ליצור שיח טוב יותר עם הילדים שלנו, ואיזו השפעה יש לדרך בה אנחנו מדברים איתם על כל האספקטים ומערכות היחסים האחרות בחיינו דיברנו על הפודקאסט של יפעת "הורימובדים" דיברנו על הקשיים של אבות לאזן בית עבודה למשפחה, איך הסביבה מתייחסת לאבות שרוצים לעשות זאת ואיך אפשר כן למצוא את האיזון (מחקר עליו עשתה יפעת את הדוקטורט שלה) ועוד ועוד... ליצירת קשר עם יפעת: לעמוד הפייסבוק של יפעת - https://www.facebook.com/matznerherooti/ לפודקאסט "הרימובדים" - https://www.horimovdim.com/ לאתר של יפעת - הורות אמיצ"ה -https://www.courageous-parenting.com קישורים רלוונטיים נוספים: אודיובריין - איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 קישורים לאזכורים שהיו בפרק: לבלוג המתכונים שלי - מחברת המתכונים של דנית - http://danitkitchen.co.il/ למתכון עוגת התפוזים שאכלנו - http://danitkitchen.co.il/עוגת-תפוזים-טבעונית-מושלמת-וקלה-להכנה/ פרק 28 – על הקמת עסק מצליח בעזרת פסיכולוגיה חיובית עם יהודית כץ -https://podcastonheels.co.il/ep28_judith_katz/  

לפני מספר ימים נתקלתי באחת מקבוצות האמהות הגדולות בפייסבוק בפוסט של אמא שרשמה כי היא ובעלה מרגישים מאוד לבד ושהם היו שמחים להכיר הורים נוספים. ההיענות של אמהות נוספות והגילוי כמה הורים חשים את תחושת הבדידות הזו הפתיעה אותי מאוד, לכן הרגשתי שאני חייבת להקדיש לכך פרק בפודקאסט... ישר ידעתי שאני רוצה לראיין את חני לרמן, המייסדת והבעלים של המיזם העסקי "חוג חברות" - מרחב להכיר חברותא נשית חדשה​ שמטרתו לייצר חברויות חדשות בין נשים. חני היא גם אמא ל-2, ומנחת קבוצות מוסמכת. את המיזם הקימה לאחר שמצאה את עצמה בגיל 38 עם חברה וחצי והיא הבינה שנשים נוספות נמצאות במצב דומה, ולא רק נשים אלא הורים, שמרגישים לבד. המיזם קיים כבר כ-10 חודשים, עד היום התנסו בו למעלה מ-500 נשים. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגיעה חני לרעיון להקים את המיזם העסקי שלה "חוג חברות" מתוך תחושת הבדידות האישית שלה והחוסר בחברות בסביבות גיל 36 במה עוסקת חני בחיי היומיום, בנוסף למיזם שלה, ואיך היא מצליחה לשלב בין העבודה, למיזם ולחיי המשפחה למה דווקא לקראת גילאי ה-30-40 הקשרים החברתיים שלנו מתחילים להתרופף ותחושת בדידות אופפת אותנו איך התמיכה של משפחתה עזרה לחני ודחפה אותה להקים את המיזם שלה למרות תחושת הבושה לצאת החוצה עם הסוד שהיא מחפשת חברות איך הבינה חני שמדובר בתופעה רחבה למרות שאף אחד לא מדבר על תחושת הבדידות הזו מתוך בושה והצליחה בכך להבין כי מדובר בפוטנציאל לעסק ממשי איך הקימה חני בסופו של דבר את המיזם, באיזו עזרה, ייעוץ והכוונה נעזרה ואיך הוציאה בסופו של דבר לפועל את המיזם שהוקמו בו כבר מעל 26 קבוצות איך להעז וליזום וליצור חברויות חדשות, איך לא לקחת מאליו את החברויות ומערכות היחסים שלנו כמובנים מאליהם ועוד ועוד... קישורים רלוונטיים נוספים: אודיובריין - איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 ליצירת קשר עם חני: לאתר של "חוג חברות" - www.haverothadasha.co.il לעמוד הפייסבוק של "חוג חברות" - https://www.facebook.com/haverothadasha/

הילה ירושלמי, יזמית ופעילה חברתית הפועלת לחיבור בין מגזרים. בחמש וחצי השנים האחרונות הילה מנהלת את מערך ההתנדבות ברמלה, העיר בה היא מתגוררת עם בעלה ושלושת ילדיה. בנוסף, שותפה הילה במיזמים חברתיים שונים הכוללים את: זיכרון בסלון, ליווי עסקי לנשים דרך עמותת מיקרופיי וחברת ועד מנהל בתנועת דרכנו. ומעבר לכל הפעילויות החברתיות הללו הילה היא גם כותבת תוכן אסטרטגי ושיווקי לארגונים חברתיים ועסקיים ופוליטיקאים. דיברנו על יזמות חברתית, על התנדבות ועל איך לשלב בין הכל לבין החיים והמשפחה... בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: מה עיקר פעילותה של הילה, מה הרקע שלה ואיך הפכה להיות יזמית חברתית פעילה מאוד איך מצליחה הילה לשלב בין כל עיסוקיה לבין החיים האישיים והמשפחתיים שלה איך משפיעה ההתנדבות והתרומה החברתית על אספקטים שונים בחיינו אילו כלים משמעותיים וחשובים לחיים ולעסקים תוכלו לקבל מעצם ההתנדבות ועוד ועוד... תהנו :) ליצירת קשר עם הילה: לפרופיל הפייסבוק של הילה - https://www.facebook.com/hila.ofri.5 לבלוג של הילה בסלונה - http://saloona.co.il/hilayerushalme/ קישורים רלוונטיים נוספים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד - http://audiobrain.co.il קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק - https://www.facebook.com/groups/214029559139647 קישורים לאזכורים שהיו בפרק: Helpi - פלטפורמה להתנדבות חד פעמית - https://helpi.org.il הפודקאסט של "קולות של רוח" עם ליאור טל שדה - https://www.kolot.info/2018/02/01/הקולות-של-קולות-ערוץ-הפודקאסט/