פודקאסט על עקבים

את רעות לונברג סביר להניח שאתם מכירים כ-"רעות תקני לי". רעות מנהלת ביחד עם בעלה את קהילת "רעות תקני לי" המונה 62,000 חברים שנה וחצי בלבד לאחר הקמתה. את הקהילה הקימו רעות ובעלה לאחר לידת בתה, אריאל, כאשר הבינה שהיא לא מעוניינת לחזור למקום עבודתה. למי שטרם הספיקה להכיר, "רעות תקני לי" היא קהילת פייסבוק שעוזרת לאנשים למצוא את הדילים הכי שווים אונליין, ממוצרים הכי בסיסיים כמו בגדים ועד מוצרים גדולים ויקרים כמו שואבי אבק. בנוסף לפעילותה בקהילה, רעות היא גם מרצה ויועצת עסקית לניהול קהילות ובנוסף, מנהלת את פרויקט סירי לידה בכפר סבא בהתנדבות. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך חשבה רעות על הרעיון להקים את רעות תקני לי במהלך חופשת הלידה שלה אילו תגובות קיבלה מהסביבה על הרעיון לעשות כסף משופינג ומי בסופו של דבר עודד אותה לקפוץ למים איך למדה רעות על בשרה לקנות חכם אונליין מה עיקר הפעילות של קהילת "רעות תקני לי" המאפשר לרעות ולבעלה להתפרנס בכבוד איך ואיפה פרסמה רעות את הקבוצה בתחילת דרכה ומתי היתה הפריצה הגדולה ניהול עסק, זוגיות ומשפחתיות - האתגרים, הקשיים והיתרונות ועוד ועוד... קישורים רלוונטיים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק ליצירת קשר עם רעות: לאתר של רעות תקני לי לקהילת הפייסבוק של רעות תקני לי קישורים לאזכורים שעלו במהלך הראיון: לפרק 30 - על ההחלטה לעזוב עבודה בטוחה כדי להגשים חלום להיות בת ים עם שיר קצנל למדריכים של רעות תקני לי לפרויקט סירי לידה בפייסבוק

לינדה מרשל, נשואה לתומר ואמא ל-5 ילדים, היא חוקרת ומלמדת ניהול זמן לאימהות. בדרכה המקצועית ליוותה לינדה בעלי ובעלות עסקים במט”י, במשרד התיירות ובמעו”ף של הרשות לעסקים קטנים. למרות שלינדה הגיעה ממשפחה דתית בת 6 ילדים, וטיפול בתינוקות לא היה זר לה, עדיין הכניסה לאימהות, הטיפול וגודל האחריות תפסו אותה לא מוכנים, ומתוך האתגרים שלה ושל אמהות עצמאיות ברוכות ילדים נוספות התחילה לחקור וללמוד איך לנהל את הזמן בצורה אפקטיבית ונכונה. לינדה עוזרת לינדה לאימהות לנהל את הזמן שלהן בצורה יעילה ואפקטיבית יותר ולדעת גם ליהנות מהדרך…בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגיעה לינדה לרעיון להקים עסק לניהול זמן לאימהות הרבה לפני שאימון לאימהות היה פופולארי טיפים וכלים פרקטיים שעוזרים לשחרר רגשות אשמה ואת הצורך בשליטה מתמדת איך לעשות פחות ולהספיק יותר – בעסק ובחיים האישיים איך לינדה ומשפחתה מתנהלים בחיי היומיום ואילו כלים הם מיישמים שעוזרים להם לנהל את הזמן שלהם בצורה אפקטיבית כמשפחה איך להפסיק להתנצל על כך שאת דואגת לעצמך ועוד ועוד… רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים: מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד? קישורים רלוונטיים נוספים: איך להקים פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד | קהילת פודקאסט על עקבים בפייסבוק ליצירת קשר עם לינדה: לאתר של לינדה | לעמוד הפייסבוק של לינדה קישורים לאזכורים שעלו במהלך הראיון: להורדת המדריך לרשימה חכמה של לינדה

עדי רסולי, אמא ל-3, דיאטנית קלינית ותזונאים תינוקות, המייסדת והבעלים של אתר וקהילת "המתכוניה - הבית לתזונת תינוקות", קהילה המונה מעל 80,000 הורים. בנוסף, עדי היא גם המייסדת של "השדכניה", מיזם המחבר בין אמהות לאחר הילדה כדי להפיג את הבדידות יחד. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך הגיעה עדי לתחום עיסוקה ופועלה בהחלטה של רגע ולמה איך גדלה והתפתחה קהילת "המתכוניה" לאורך השנים והתובנות שצברה עדי מניהול הקהילה איך הוקם מיזם "השדכניה" מתוך הכאב האישי שחוותה עדי כאם טריה שמרגישה מאוד בודדה בחופשת הלידה האתגרים, הקשיים והיתרונות שבניהול קהילה גדולה איך עדי מנהלת את הזמן שלה בין העבודה שלה, המיזמים והמשפחה טיפים להתייעלות וניהול זמן במטבח ולא רק... ועוד ועוד...  

נורית גאון, הבעלים של "וואו פרובנס" המעבירה ימים מיוחדים כמו הצעות נישואין, ימי הולדת עגולים ועוד באזור פרובנס. נורית עברה לפרובנס בעקבות רילוקיישן של בן זוגה ועזבה בארץ עסק משגשג עם עובדים. בעקבות הרילוקיישן הפכה לאמא במשרה מלאה, ומתוך הקושי והבדידות וממש במקרה התחילה להעביר סיורים לישראלים שבאו לטייל באזור וכך נולד "וואו פרובאנס". בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך התמודדה נורית עם קשיי הרילוקיישן ואיך הצליחה לעשות סוויץ' בראש ולהתחיל ליהנות מהמעבר טיפים ומידע שימושי וחשוב למי שצפויה לעשות רילוקיישן, במיוחד לצרפת אבל לא רק! חוויות משעשעות ומוזרות שעברה נורית ושאפשר לעבור רק ברילוקיישן מה עזר לנורית, לבן זוגה וילדיהם לצלוח את הקשיים של הרילוקיישן איך הגיעה נורית לרעיון לעסק שלה מתוך הצורך למימוש עצמי ולחברה ואיך הרעיון התגלגל וצמח לעסק משגשג חשיבות יצירת קהילה במעבר לרילוקיישן ואיך ליצור אותה אם היא לא קיימת ועוד ועוד... אפשרויות האזנה נוספות: YouTube | iTunes | Stitcher את יכולה להאזין מתי ואיפה שנוח לך: ברכב בדרך לפגישות, לסידורים או לכל מקום אחר, בבית ליד המחשב ואפילו על ההליכון בחדר הכושר… רוצה להאזין אבל לא מוצאת זמן? לחצי על הקישורים הבאים: מה זה פודקאסט ואיך ניתן להאזין לו?  | איך להאזין לפודקאסט דרך הנייד? קישורים נוספים: סדנאות להקמת פודקאסט מצליח עם דנית בן דוד פודקאסט על עקבים - קהילת אימהות עצמאיות בפייסבוק ליצירת קשר עם נורית: לעמוד הפייסבוק של נורית לאתר של וואו פרובאנס פרק 29 - על ההחלטה לעזוב עסק מצליח לטובת רילוקיישן לחו"ל עם חן קאופמן (הוזכר בפרק)

מורן רוזנבאום, נשואה לאלכס ואמא לרפאל בן ה-3 ועמנואל בן ה-6. מורן היא אשת קריאייטיב וקונספט כבר 14 שנה המגיעה מתחום הפרסום. כיום מנהלת מורן את "סלון קריאייטיב" ומקדמת יצירתיות בהורות ככלי על ידי ספר ילדים חדש שכתבה שנקרא "סבתא טה דם" שמקודם בימים אלה בג'אמפסטארט. בעבר היתה שכירה בעולם הפרסום כ-5 שנים ולאחר מכן עבדה כעצמאית במשרדי פרסום וכאשת קריאייטיב. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך לפתח את היצירתיות שלנו כבעלות עסקים? איך ליצור בידול ולמתג את העסק שלכן? איך לעשות בריננבסטורמינג אפקטיבי איך להיכנס ל"מוזה" יצירתית שתאפשר לכן ליצור תכנים חדשים לעסק שלכן איך לעודד את היצירתיות כשעובדים מהבית שעות רבות לבד איך להשתמש ביצירתיות בסיטואציות שונות בהורות כדי לייצר חוויות טובות ונעימות יותר איך להעניק לילדים שלנו כלים כדי לעזור להם לפתח את היצירתיות ולהסתגל לעולם החדש איך להפוך קשיים להזדמנויות ולהוציא מהלימון לימונדה ועוד ועוד... חזקו את המותג שלכם באמצעות פודקאסט - סדנאות להקמת פודקאסט עם דנית בן דוד לעמוד הפייסבוק של מורן - https://www.facebook.com/creative-salon לפרויקט של "סבתא טה דם" בג'אמפסטארטר - https://www.jumpstarter.co.il/projects/1825 לפרק עם אפרת לקט (הוזכר בפרק עם מורן) - פרק על הדרך הארוכה, הכשלונות, ההצלחות והפריצה הגדולה עם אפרת לקט

שיר קצנל, נשואה ואמא ל-2, בעלת עסק שנקרא "עולם בת הים", בתחום 8 שנים, באופן מקצועי כבר שנתיים וחצי ובעלת העסק במשרה מלאה כשנה. שיר היתה שכירה ואהבה מאוד את עבודתה, אבל הלב שלה היה בעולם בנות הים ובגיל 33, כאמא לשניים החליטה ללכת עם האהבה שלה עד הסוף ולעסוק פול טיים בעולם בת הים. עולם בת הים מספק שירותים בתחום כגון ימי הולדת, מסיבות רווקות, ימי כיף לאמא ובת, ימי כיף לקבוצות, צילומי היריון ועוד ועוד... והכל עם סניפירים ומתחת למים! בנוסף, שיר הפכה את העיסוק שלה לשליחות והיא עוזרת לנשים וילדות להתחבר לגוף שלהן ולשפר את דימוי גופן בעזרת הפיכתן לבנות ים. בימים אלה שיר עסוקה בהרחיב את העסק שלה ולהכשיר מדריכות נוספות. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך החלום של שיר משך אותה לצאת לעצמאות למרות שאהבה מאוד את עבודתה כשכירה ואת היציבות בכלכלית ומעולם לא תכננה לצאת לעצמאות איך אזרה שיר אומץ אחרי כל כך הרבה זמן והחליטה לצאת ולהגשים את החלום שלה איך התמודדה שיר עם הערות וטוקבקים כמו "חיה בסרט", "תתחברי למציאות", "מה נסגר איתך"... איך הגיבו המשפחה והעמיתים לעבודה של שיר על הרצון שלה ללכת אחרי החלום שלה איך התמודדה שיר עם החשיפה ועם הצורך לשים את עצמה בפרונט כבת ים למרות התגובות שקיבלה איך מצאה שיר את קהל היעד שלה ואיך היא משווקת את העסק הייחודי שלה איך הפכה שיר לעצמאית פול טיים לאחר יציאתה לחופשת הלידה ועוד ועוד...

שיר קצנל, נשואה ואמא ל-2, בעלת עסק שנקרא "עולם בת הים", בתחום 8 שנים, באופן מקצועי כבר שנתיים וחצי ובעלת העסק במשרה מלאה כשנה. שיר היתה שכירה ואהבה מאוד את עבודתה, אבל הלב שלה היה בעולם בנות הים ובגיל 33, כאמא לשניים החליטה ללכת עם האהבה שלה עד הסוף ולעסוק פול טיים בעולם בת הים. עולם בת הים מספק שירותים בתחום כגון ימי הולדת, מסיבות רווקות, ימי כיף לאמא ובת, ימי כיף לקבוצות, צילומי היריון ועוד ועוד... והכל עם סניפירים ומתחת למים! בנוסף, שיר הפכה את העיסוק שלה לשליחות והיא עוזרת לנשים וילדות להתחבר לגוף שלהן ולשפר את דימוי גופן בעזרת הפיכתן לבנות ים. בימים אלה שיר עסוקה בהרחיב את העסק שלה ולהכשיר מדריכות נוספות. בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך החלום של שיר משך אותה לצאת לעצמאות למרות שאהבה מאוד את עבודתה כשכירה ואת היציבות בכלכלית ומעולם לא תכננה לצאת לעצמאות איך אזרה שיר אומץ אחרי כל כך הרבה זמן והחליטה לצאת ולהגשים את החלום שלה איך התמודדה שיר עם הערות וטוקבקים כמו "חיה בסרט", "תתחברי למציאות", "מה נסגר איתך"... איך הגיבו המשפחה והעמיתים לעבודה של שיר על הרצון שלה ללכת אחרי החלום שלה איך התמודדה שיר עם החשיפה ועם הצורך לשים את עצמה בפרונט כבת ים למרות התגובות שקיבלה איך מצאה שיר את קהל היעד שלה ואיך היא משווקת את העסק הייחודי שלה איך הפכה שיר לעצמאית פול טיים לאחר יציאתה לחופשת הלידה ועוד ועוד...

חן קאופמן הקימה עסק מצליח לשיווק באינטרנט, אבל זמן רב חלמה לעשות רילוקיישן ולעבור להתגורר בחו"ל, עד שהגיעה ההזדמנות. לאחר חודשים רבים של לוגיסטיקה, בירוקרטיה, תכנון והכנות עזבה עם בעלה ושני ילדיהם לניו יורק להתחיל חיים חדשים... חן התארחה בפרק הראשון של הפודקאסט בו סיפרה על איך הקימה עסק מצליח במהלך חופשת הלידה עם בנה הראשון ואיך, כאשר היתה לקראת הלידה השניה עם בתה וכבר ניהלה עסק מצליח עם המון לקוחות, הצליחה לשמר אותו כדי שימשיך לעבוד גם כשהיא תהיה בחופשת הלידה. אני ממליצה בחום להאזין גם לפרק הראשון עם חן. להאזנה לחצו על הקישור (נפתח בחלון חדש): פרק 1 – על הקמה וניהול עסק במהלך חופשת הלידה עם חן קאופמן בראיון דיברנו בין היתר על הנושאים הבאים: איך התגבשה אצל חן ומשפחתה ההחלטה לעשות רילוקיישן לחו"ל? מה הסיבות העיקריות בגללו עשו חן ומשפחתה רילוקיישן לחו"ל? איך עוזבים חיים שלמים בארץ, משפחה, חברים ועסק מצליח לטובת מגורים בחו"ל? איך התמודדו חן ובעלה עם לספר למשפחה ולחברים על המעבר? איך התכוננה חן מבחינת העסק והלקוחות לקראת המעבר? איך לעשות תיאום ציפיות עם בן הזוג לקראת המעבר? איך התאקלמו חן ומשפחתה בחו"ל לאחר המעבר? איך קיבלה חן אישור עבודה בארצות הברית? איך התמודדו חן ומשפחתה עם קשיי ההתאקלמות? איך בונה חן את העסק שלה לגמרי מחדש בחו"ל ואילו הזדמנויות חדשות נפתחו בפניה בעקבות המעבר? ועוד ועוד...

יהודית כץ, חוקרת את תחום הפסיכולוגיה החיובית, מלווה אנשים בתהליכי שינוי בחיים, מעבירה הרצאות על שינוי הרגלים, אושר, קבלת החלטות, מערכות יחסים ועוד, כותבת על פסיכולוגיה חיובית ומתחזקת פודקאסט בנושא פסיכולוגיה חיובית שנקרא "חושבים טוב". יהודית למדה מדעי המוח (פסיכו-ביולוגיה) באוניברסיטה העברית, אימון פסיכולוגי וטיפול קוגניטיבי (CBT) ועסקה במחקר מוח בבית החולים הדסה עין כרם. יהודית החליטה שהיא רוצה להנגיש את הפסיכולוגיה החיובית ואת הכלים שהיא מציעה כדי לעזור לאנשים לחיות טוב יותר. יהודית היא גם אמא ליונתן בן השנה וחודשיים. בפרק אנחנו מדברות בין היתר על הנושאים הבאים: מה זו פסיכולוגיה חיובית ואיך הגיעה יהודית לתחום? הדרך הארוכה אותה עברה יהודית בעסק מהקמתו ועד שהפך לעסק מצליח איך הצליחה יהודית להקים עסק מצליח בתחום חדש ולא מוכר יחסית? איך התמודדה יהודית עם משברים, כשלונות ודחיות בעסק באמצעות כלים מתחום הפסיכולוגיה החיובית? איך מצליחה יהודית לשלב בין הקריירה המצליחה שלה לבין האימהות? באילו כלים מהפסיכולוגיה החיובית משתמשת יהודית בחיי היומיום שלה? כלים ותרגילים מתחום הפסיכולוגיה החיובית שיכולים לעזור לכם בחיי היומיום ובהתמודדות עם דחיה וחוסר התקדמות בעסק ועוד ועוד...