I GO YOU GO - הפודקאסט של קואצ' נימו

אילנה פז, היא פסיכותרפיסטית, מטפלת מינית וזוגית, ומעבירה טיפול מיודע פסיכדליה.מה זה אומר בכלל? ולמי הטיפול הזה מיועד?האם סמים משני תודעה באמת מסוכנים? איך משתמשים בפסיכדליה על מנת לרפא מצבים שעד היום הוגדרו קשים מאד לריפוי אם בכלל.ומה אם החבר הכי טוב שלך רוצה לנסות בפעם הראשונה?על כל השאלות האלו ועוד.. נענה בפרק שלפניכם.אם גם לכם יש שאלות, פנו אליהאזנה מועילה

התנצלות: עקב תקלה טכנית, רק חלק מהסרטון הוא בוידאו.הסאונד מעולה :) האורח שלי היום הוא מיכאל פיין – מורה למדיטציה, מרצה ואיש של אמת. מיכאל מלווה אנשים בתהליכים עמוקים, גם על ידי עיבוד חוויות פסיכדליות עם הרבה רגישות, כבוד ונוכחות.הוא לא מדבר גבוה-גבוה, אלא בגובה העיניים. עם שקט, דיוק, והרבה לב.דיברנו על תודעה, ריפוי, פחד, חופש, ואיך בכלל ניגשים למסע פנימיגם כשאנחנו רגילים לרוץ קדימה כל הזמן.אם אתם, כמוני, מאמנים את הגוף אבל גם סקרנים על מה קורה בנפש הפרק הזה ייגע בכם.אז תנו ללב להיפתח, תנשמו עמוק – ונתחיל.

הזמנתי את אבא של חבר שלי לפרק, יוסי באומהקר הוא ד״ר לנוירופיזיולוגיה ופרמקולוגיה. מומחה להשפעות סמים על בני נוער ובוגרים , ומרצה למנחה סדנאות למניעת שימוש בסמים. אחרי שראיתי את התכנים שהוא מעלה לרשת, עניין אותי לחקור ולדעת קצת יותר על הסכנות הטמונות בצמח הפלא הירוק! יוסי מאפשר מרחב למידה, כיוון שאין נחרצות חד ערכית באני המאמין שלו, יש גמישות והתאמה של התוכן לכל משתמש. למדתי לא מעט ואני ממליץ בחום להאזין ליופי של פרק

את האורח הבא פגשתי לפני המון שנים, כשהמסעדנות עוד זרמה לי בעורקים. יגאל מולנר הוא שף, אבל קצת אחר. הוא אוהב להבין לפרטי פרטים את אפיים של הרכיבים, את ההיסטוריה שלהם ובכך הוא לוקח אותנו למסע מרתק בין הקשר של האוכל לנפילתן של אימפריות! האזנה נעימה.

זהר הוא מטפל, הוא פועל במגוון שיטות בהן פסיכותרפיה וצ'י קונג. יש לו סיפור חיים מרתק ומלא בהפתעות. זהר לא מסתיר את המגרעות ואת הדרך הקשה שיש בחיים ומתוך האותנטיות הזו רציתי לשבת איתו לשיחה. מקווה שתהנו.

זה היה קליק יותר מהקמפיין של חגורות הבטיחות. פרק בפודקאסט שהפך לחברות. מפה לשם התיישבנו שוב בבוקס, מצויידים במיקרופונים, בירות ופיצה פאצה! כי אם זה לא פאצה זו לא פיצה... המלבן גבעתיים.. זיקוקים!! ודיברנו על המון נושאים - וקצת המון פוליטיקה ומלחמה. רק לא על אנה פראנק. תהנו!

אל אריאל הגעתי דרך פוסט בו הוא חיפש להתאמן במועדון קרוספיט באיזור חיפה. כשהעפתי מבט ברשת החברתית שלו, הבנתי שמדובר בספורטאי מחונן. מה גם שאת ענף הספורט שלו אני מכיר דיי מרחוק, אז הסכמתי לעצמי לשלוח לו הזמנה להתאמן אצלנו כשהוא במרכז. אריאל הפתיע ואמר לי שהוא הקשיב לכל הפרקים בפודקאסט שלי, אז מייד הבנו שצריך לשבת להקליט! עברנו על תחילת הדרך, על המעבר לארה"ב ועל אולימפיאדה. נגענו קצת בתכניות לעתיד וניסינו לנבא איך ואיפה אריאל יהיה בעוד 10 שנים. פרק אתלטי במיוחד! תהנו

שחר כהן מוכר בעולמות הפסיכולוגיה החיובית. מדיטציות, NLP, סוגסטיות והצהרות, הם חלק מעולם המושגים אותם שחר חקר, מתרגל ומלמד. תפסתי אותו לשיחת וידאו (הוא כרגע בתאילנד) בשיחה דיברנו על הגדרות, פסיכולוגיה, התמודדות עם קשיים וסבל, יצירת מציאות חיובית ועוד. פרק חיובי קליל ומעניין! תהנו

הפרק יחשוף בפניכם את קצה הקרחון של עולם הנשימה המודעת, למה חשוב לדעת לנשום, מה מרוויחים מזה ולמה כולכם חייבים לנסות ולנשום באמת. אפרת ארד, אספה במהלך חייה מגוון רב של כישורים. לצד הלימודים האקדמאיים והיותה עו"ד, הטיפול בגוף ונפש קרא לה לחזור ולעזור לאנשים לחיות חיים בריאים יותר היא בת 53 נשואה ואמא לשלושה בנים. בעלת סטודיו לאימונים אישיים ושיקומיים בהרצליה ועובדת הידרותרפיסטית, מדריכת מים קרים, מורה לאיינגר יוגה, מדריכת פילאטיס ומדריכת נשימה בשיטת בוטייקו. שחיינית מים פתוחים. מעבירה סדנאות בנושאי העצמת בריאות, נשימה ומים קרים .

פרק חווייה!!!! מספרים עגולים, תמיד מזמנים חגיגה. את יאיר ויון מהפודקאס דוגרי הכרתי בדיוק לפני שנה, כשהם ראיינו אותי לפודקאסט שלהם. מאז החברות התפתחה ואין פגישה איתם שלא יוצאת משליטה. חודשיים בערך לפני ההקלטה, ישבנו אכלנו שתינו ודיברנו ושמנו לב שאנחנו מעלים ים של נושאי שיחה שפשוט חבל לבזבז. אז הרמנו סלון באמצע "הבוקס של נימו" פתחנו מצלמות פתחנו מיקרופונים (בחלק מהזמן שכחתי ללחוץ על רקורד.. תחפשו את האזכורים לכך בפרק) ונתנו למילים ולרעיונות לרוץ חופשי, בשורה התחתונה, לא נשארו סודות! וגם.. אם זה לא פאצה.. זו לא פיצה!