my happy place

השבוע הרחבנו על המונח ״חזון״. איך יודעים לזהות שחלום אכן מתאים לאורח החיים והערכים שלנו? מתי כדאי להוריד אותו לקרקע ולהפוך אותו לחזון ?ואפילו שיתפנו בכמה כלים פרקטיים שיעזרו לנו לעשות זאת.

השבוע למדנו איך להבדיל בין פנטזיה, חלום וחזון, מה החשיבות של כל אחד מהם ואיך הם משרתים אותנו.

יצא לכן להתחייב לתהליך כלשהו ולגלות תוך כדי שאתן פועלות בגישת ״הכול או כלום״? לנו יצא, ואנחנו כאן כדי לדבר על הדפוס הזה שגורם לנו לבחור בקצוות וברוב המקרים שם לנו רגליים ומונע מאיתנו להתפתח וללמוד.

איך אנחנו יודעות אם הקול הזה שמגיע מבפנים הוא חרדה או אינטואיציה? בפרק השבוע דיברנו על הבלבול בין שני הקולות הפנימיים שמלווים אותנו בתהליך קבלת החלטות, על איך למוסס ביקורת ולהסכים להקשיב פנימה

לאור הימים האחרונים התחלנו לקיים מדיטציות פעמיים ביום בזום לכל מי שמבקשת. אנחנו מעלות לכאן את אחד הסשנים ללא עריכה מיוחדת פשוט כדי לאפשר לכל אחת מרחב תרגול זמין. חיבוק גדול לכולם ושנדע שקט ושלום במהרה

השבוע הסברנו מה זה שפע ומדוע אין שום צורך לזמן אותו. רק לחיות אותו.

השבוע הרגשנו צורך לדבר על נושא שנוגע בכולנו בתקופה האחרונה. כולנו מתמודדים עם קושי לגשר בין דעות שונות ולחיות בשלום עם השונה מאתנו. בפרק הצענו זווית חדשה להתבוננות והתמודדות עם מציאות של ריבוי דעות וחוויות חיים.

השבוע דיברנו על מאמץ! למה אנחנו נרתעים ממנו? מה הופך אותו לחיובי ואיך הוא מאפשר חווית העצמה וערך עצמי מאוזן.

לכבוד יום האישה הבינלאומי שחל בחודש מרץ, הקדשנו את הפרק לטובת נשים וכסף.  צללנו למקור המנהג של לשלם על נשים בדייט ראשון (והבנו איך זה לא קשור לג'נטלמניות בכלל), דיברנו על החשיבות שנשים יחיו בעצמאות כלכלית לטובת מערכת יחסים משגשגת והצענו דרכים לשיפור מערכת היחסים שלנו עם כסף. *הפרק הוקלט בשיתוף רייזאפ

 האם אפשרי ליצור מציאות מכוונת? ואם כן,  תהליך כזה הוא קסם או בכלל מאמץ מחשבתי? השבוע דיברנו על טרנד המניפסטיישן שהפך פופולרי בשנים האחרונות, למה לעיתים דברים מתגשמים במהירות ואילו אחרים פשוט מסרבים לקרות ומה צריך לעשות כדי לעבור ממציאות אחת לאחרת