המשקל שלנו מבאס אותנו, התזונה שלנו מעייפת אותנו אנחנו רוצות שינוי!אבל...פשוט לא מצליחות. סאגת דיאטות חוזרות ונשנות, תוצאות יפות-שנעלמות כלא היו אחרי כמה חודשיםאו פשוט 5 קילו שעולים ויורדים וחוזר חלילההיום הזמנתי לפרק מיוחד במינו את האחת והיחידה אלישבע גרוניך שמלווה נשים לשינויים פורצי דרך בחיים שלהןודיברנו על איך מצליחים לעשות שינוימה הדברים שבאמת חוסמים אותנו מלהצליח בתהליך של ירידה במשקל(ועוד שינויים על הדרך)איך למוסס אותם, בשמחה בכיף ולא מתוך מאמץ וסבלאני מבטיחה לך שאת הולכת להתחדש בזווית הסתכלות שונה ומיוחדת כי זה פרק מרגש ומחדשצאי לדרך, וספרי לנו אם אהבת אותו ולמהמוזמנת לדרג אותנו ב5 כוככים כדי להקפיץ את הפודקאסט הזה כמה רמות קדימה!לינק לקבוצת הווטסאפ השקטה שלנו "עפות לבריאות"לטיפים יומיומיים לטלפון:https://chat.whatsapp.com/KwzIadi8q2V0OY518nGj35לינק לעמוד האינסטגרם שלי:https://www.instagram.com/michal_simchi?r=nametagלינק לעמוד הפייסבוק שלי:https://www.facebook.com/2michal.diet/לינק לקבוצת הפייסבוק אישה בריאה:https://www.facebook.com/groups/1089925835103505/?ref=shareאהבת את הפרק,חידש לך משהו?אל תהססי לספר לי בווטסאפ:0545654457או במייל:
[email protected]ולשתף חברות בלינק של הפרקים בפודקאסט:https://open.spotify.com/show/16SRvyIjCfmKriCxkMvP81?si=OKEjMz-_SpuBPiK6uSuKeg&utm_source=copy-link
