תחוּשת בּטן

השבוע ישבתי לשיחה בתאילנד עם יובל פלוּק יובל הוא יזם ושותף בארגונים שמתעסקים בהתפתחות אישית עם רקע בעולם העסקים והטכנולוגיה אבא לשתי ילדיםמאמין חוקר ולומד את הנושא של שיפור איכות החייםשוחחנו על מציאת הדרך שלנו בחייםעל האם אנחנו חיונים לעולם הזה?על מורכבויות החיים והתמודדות עם אתגרים על הכוח של חיי קהילהעל הצרכים העמוקים שלנו והבנת האנשים בחיינועל כלים ליצירת שפיות והתמודדות עם המחשבות שלנו------------------------------------------------------------אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו ------------------------------------------------------------לקורסים של תחושת בטן https://www.matanhakimi.com/academyלאתר הבית https://www.matanhakimi.com/להצטרפות לניוזלטר https://www.matanhakimi.com/newsletterלפניות בכל נושא[email protected]

השבוע אירחתי את ד״ר יעקב אופירד"ר יעקב אופיר הוא פסיכולוג קליני מומחה, חבר סגל בכיר באוניברסיטת אריאל ועמית מחקר באוניברסיטת קיימברידג'. תחום המחקר שלו הוא אתיקה וחדשנות בבריאות הנפש. ד"ר אופיר מוביל ביקורת מדעית על המודל הביו-רפואי והשימוש הנרחב בתרופות בפסיכיאטריה. ספרו , ״הפרעת קשב היא לא מחלה וריטלין הוא לא תרופה״ אם מצאתם ערך הפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לקורסים של תחושת בטן https://www.matanhakimi.com/academyלאתר הבית https://www.matanhakimi.com/להצטרפות לניוזלטר  https://www.matanhakimi.com/newsletterלאינסטגרםhttps://www.instagram.com/matanhakimiלפניות בכל נושא[email protected]

השבוע אירחתי את ד״ר שולמית לוריאבוגרת ביה"ס לרפואה "הדסה" בירושלים ומומחית ברפואת המשפחה. למדה הומאופאטיה קלאסית והתוודעה לשיטות שונות של טיפול טבעי. מזה כ -15 שנים, עוסקת ברפואה פונקציונלית, בעלת קליניקה פרטית ומרצה.האם הבסיס של רפואה הוא ביכולת של אדם לרפא את עצמו או אצל הרופא?ניהלנו שיחה פתוחה על רפואה מול ריפוי, על רופא מול מטופל, ותפיסות עולם של חולי מול תפיסות עולם של טיפול עצמי וידע מעמיק על המשמעות של בחירה בדרך לתחושת החופש שכולם ככ מחפשים דיברנו על הומאופתיה איך נבנתה מערכת הבריאות כפי שאנחנו רואים אותה כיוםעל הרפואה האלופתית והמטרות שלהעל המחיר של שימוש יתר בתרופות והאלטרנטיבות הטבעיות האחרותעל החשיבות של אורח חיים יותר מהכל על החשיבות של עליית חום הגוף, מתי זה תקין ומתי צריך תרופה, ומה עוד אפשר לעשות, במיוחד אצל ילדים  העמקנו על תרופות הקשב ותרופות התנהגות הנרשמות במיוחד לילדים ובני נוער והנזק המסוכן שהן עלולות לעשות ----------------------------------אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy⁠⁠לאתר הבית ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter

השבוע אני מארח את נימאי לב שלם, נימאי הוא אב, גבר, מורה באיסתה ומייסד של תנועת הגברים רימנבר (Remenber). חוקר מערכות יחסים ומלווה זוגות ויחידים במסע להבנה, אהבה וחיבור למהות.דיברנו על מה זה אומר עבורנו להיות גברים, על משמעות, מנהיגות והאנרגיות השונות הקיימות בכל גבר ואישה: האנרגיה הזכרית והאנרגיה הנקבית.מאיפה מגיע הפער בין הגברים של פעם לגברים של היום איך זה משפיע על נשים, על מערכות יחסים ומיניות.ואיך הנשים של היום משפיעות על הגברים,דיברנו על החזות שרוב הגברים לא יעיזו להציג  והשאלות והנושאים שאנחנו לא מעזים לדבר עליהם לפעמים אפילו עם החברים הכי טובים שלנו. 00:00 הילדות שלנו 14:50 הכניסה לעולם המיניות 21:41 מה זה גבר? 23:01 על אנרגיה זכרית 24:05 טסטוסטרון ופתרון בעיות 24:48 על אנרגיה נקבית 26:38 זכרי בריא וזכרי ילדותי 28:55 מה זה בעצם גבריות רעילה 31:30 מסע הגיבור 33:00 מנהיגות גברית 38:50 לקיחת אחריות כגבר 47:50 מה גברים צריכים? 50:31 תפקידים מגדריים 53:40 ההבדל בין חייל ללוחם 55:15 למה לגדל ביצים 59:51 על התאבדויות בקרב גברים 1:02:00 משמעת עצמית והרגלים 1:06:00 הכעס הגברי וביטוי כעס 1:10:30 התנודות ההורמונליות בגוף הגבר 1:12:10 הגבר הישן והחדש 1:15:00 על הדחקת רגשות וחשק מיני 1:17:29 על מיניות וריפוי עצמי 1:19:36 אם לא עומד לי, חרדת ביצוע 1:23:48 על הפין (הלינגאהם) כמצפן 1:31:10 פורנו 1:32:05 אחוות גברים 1:48:40 RBDSMA ———————————————————אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy⁠⁠לאתר הבית ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter

השבוע אני יושב שוב בצד של המרואיין ישבנו לדבר, מוריאל בן ישראל ואני על כמה מהדברים המשמעותיים ביותר בעיניי בדרך לריפויואני לא מדבר על ריפוי של מחלה אלא על ריפוי של כל החלקים בתוכנו כשאדם חי בתרבות שרגילה להאשים, לסתום פיות, לקבל עובדות כמוגמרות, לפחד מלטעות, מביקורת או דיכוי העצמי הוא לא מאפשר לעצמו לגדול לתוך הפוטנציאל שלו יש נושאים שאם לא נתבונן, נבחן ונתנסה בהם נעביר חיים שלמים בהתעסקות בדברים הלא נכונים הפרק הזה הוא על גישות מעצימות במציאות שמנרמלת גישות מחלישות אני מאמין שכל אדם שיתנסה בגישות הללו יגלה חיים מעצימים , מרתקים וחדשים—————————————————-לאקדמיה של תחושת בטןhttp://Matanhakimi.com/academyלאתר הרשמיhttp://Matanhakimi.com/לאינסטגרם Instagram.com/Matanhakimi.com

השבוע אני מארח בפעם השניה את אמבר רא-שפע (113) ורועי שחם (82) לפרק ייחודי בו ניהלנו שלושתנו שיחה מעמיקה על מיניות שניהם מורים למיניות, מנחי סדנאות ותומכים בתהליכי התפתחות שונים בארץ ובעולם.מיניות היא חלק משמעותי מחיינו, ועם זאת היא לא חלק מהשיח התרבותי שלנורוב האנשים לא יודעים לתקשר סביב מיניות, הורים מסתירים את המיניות מילדיהם ילדים מסתירים את המיניות מהורים וככה בגיל צעיר אנחנו למדים לחבר רגשות שליליים למיניות שלנומה המחיר של השלכות החברה על הדימוי המיני שלי, ואיך לעבוד איתה יכול לחולל שינוי בכל אלו?על סדנאות מיניות ומה באמת קורה בהן למה חשוב לדבר על מיניות ואיך מנהלים מערכות יחסים עם חיי מין מספקים ועל מיניות לא רק ככלי לעונג והבאת ילדים לעולם, אלא חלק מאנרגיית החיים שלנוואם ככה, מה המחיר של הדחקת כח החיים שלנו?שוחחנו על הפרדה בין המינים ומה מוביל אותנו להתנהלויות שיוצרות תחושות קשות בין נשים לגבריםעל עידן של אונלי פאנס ועל צעירים בשנות ה20 שעושים פחות מיניות מאי פעםומה באמת יכול לרפא את כל זה? ולעזור לנו להוציא לאור את המיניות שלנו.אמבר רע שפע: https://www.instagram.com/amber_and_honey?igsh=MXNzOGR0NDdnZ3RiZg==רועי שחם: https://www.instagram.com/roi.shaham?igsh=MTJydmU2YTgyM2szag==------------------------אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy⁠⁠לאתר הבית⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newslette

השבוע אני מארח את יוסי דותן, יוסי הוא פותר חלומות וחוקר דרכי תקשורת לנשמה. יועץ אישי לזוגיות ומימוש עצמי. ניהלנו שיחה על הנשמה שלנו, שיחה רוחנית בה ניסיתי, דרך להבין אילו גישות חדשות כולנו יכולים לאמץ כדי להבין יותר את עצמינו, כדי להתחבר לאני האמיתי, ולהבין איך להתחבר ולדבר עם הנשמה שלנו דיברנו על צרכים ורצונות שטחיים ועמוקים, על צרכיו של האדם, על החשיבות של מערכות יחסים כבסיס להתפתחות בעולם הזה, ועל איך לתווך בין כל הצרכים והרצונות של כל חלקי ה אני בעולם של הסחות דעת, ולמה בכלל אנחנו שואפים לחיות חיים של התפתחות אישית ורוחנית? הפרק שופך אור על המשמעות הגדולה של כל אחד מאיתנו בעולם הזה, גישה מעצימה שתחזק כל אדם שיקשיב לה Dreamforlife.co.il https://www.facebook.com/groups/336650761773527/?ref=share&mibextid=NSMWBT ------------------------ להרחבה בנושא הגישה שלי כלפי ריפוי עצמי והתפתחות, מזמין אתכם לאקדמיה של תחושת בטן , https://www.matanhakimi.com/academy אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לאתר הבית ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠ להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter⁠⁠

השבוע אני מארח שוב את שאקטי מאי שאקטי היא מורה רוחנית, מורה ליוגה וזן ומכשירה מורי יוגהבפרק היא חולקת איתי גילוי על מצב בריאותי שהתגלה אצלה (סרטן) שהוביל לשיחה מרתקת וחשובה שנותנת זוית נוספת לאיך להתמודד עם אתגרי החיים ולהישאר נאמנים לעצמנו-----------------------למחקר שצויין בפרק : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4582264/לאתר של שאקטי מאי:https://www.shaktiyoga.co.il/להזמנת ספרים משאקטי מאי: 0505854646------------------------להרחבה בנושא הגישה שלי כלפי תזונה, מזמין אתכם לקורס שהוא גם גרסה מורחבת מאוד של הספר שלי באנגלית, חוקי בטןhttps://www.matanhakimi.com/nutritionאם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לאקדמיה שלתחושת בטן - הקורסים⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy⁠⁠לאתר הבית ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠להצטרפות לניוזלטר סופש⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter⁠⁠לעוד תוכן בנושא ריפויhttps://www.instagram.com/matanhakimi/

אני מארח בפעם הרביעית את ד״ר נאדר בוטו  ד״ר בוטו הוא קרדיולוג, מצנתר בכיר במרכז רבין ומפתח שיטת הרפואה האינטגרטיבית  בהסתכלות על הגוף והנשמה כקשורות בקשר הדוק, ניתן להבין את המכאובים בחיינו בדרך עמוקה יותר, חדשה לחלוטין מהדרך המוצעת לנו על ידי רופאים או התקשורת, ניתן לקבל ידע קדום שהוא הבסיס לכל דרך ריפוי עצמי אם אדם רוצה ליצור לעצמו ריפוי שכזה, בו הוא כבר לא תלוי בתרופות אלא שולט בחייו.  ניהלנו שיחה על כמה מהמחלות הנפוצות ביותר  מדכאון, בלוטת התריס וכל הכשלים השונים בה, בעיות לב ולחץ דם, מה גורם להם באמת והאם יש קשר לכולסטרול?  דיברנו על סרטן בצורה שעוד לא שמעתי, על הסיבה מאחורי סוג הגידול והמיקום שלו באיבר בו הוא מופיע,  ומצאנו קשר בין כולם כמובן, לנפש שלנו.  נגענו בשאלות כמו  מה גורם לירידת חיוניות וסרטונין במוח?  האם יכול להיות אדם עצוב שאינו מדוכא ולהפך?  אם דכאון הוא סמפטום, מה הבעיה מאחוריו?  מה גורם ליתר פעילות בלוטת התריס?  למה גידול סרטני מופיע באיברים שונים?  מה מחליש את הגוף ומאפשר למחלות להיכנס?  מה גורם למצבים מסויימים להפוך למחלה כרונית?  מה באמת גורם למחלות לב?  האם כדאי לאכול מאכלים כמו ביצים וחמאה?  ״עשיתי הכל״  משפט שנשמע מפי אנשים כל הזמן  הפרק מלא בפתרונות ריפוי אלטרנטיביים שאינם המלצה רפואית, אלא הזמנה לחקור מה יש עוד בחוץ ולמה כדאי למצוא אנשים שמבינים את הביולוגיה של הגוף לעומקו אבל מוכנים לנסות דרכים חדשות. ---------------------------------------- להרחבה בנושא הגישה שלי כלפי תזונה, מזמין אתכם לקורס שהוא גם גרסה מורחבת מאוד של הספר שלי באנגלית, חוקי בטן  אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו  לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy ⁠⁠לאתר הבית  ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠ להצטרפות לניוזלטר סופש  ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter ⁠⁠לעוד תוכן בנושא ריפוי  ⁠⁠ / matanhakimi     לד״ר נאדר בוטו https://buttoacademy.co.il/personal-development-course-1-lp/

השבוע אני מארח לשיחה את השף עומר מילרעומר שאובחן בגיל צעיר במחלת קרוהן הפך ב5 השנים האחרונות מאדם חולה שצורך מעל 40 כדורים ביום לאדם בריא, שלא נוטל תרופות ומרגיש יותר טוב מאי פעם אך השינוי הבריאותי לא היה מגיע ללא שינוי כל העשייה שלו החל מהעבודה עד התדמית שמנהלת ואמנם הוא עבר סיפור אחר משלי, מחלה אחרת, שהתגלתה בגיל צעיר יותר, שנים של כאב ואינספור כדורים אבל בסופו של דבר עומר עבר מסע מאוד דומה למסע שעברתי בעצמי דיברנו על החיים שלפני השינוי, איך נראית הדרך, הגילויים החדשים של מה עושה לי טוב ומה לא, היכולת בכלל לראות את עצמי לראשונה אחרי שנים תחת תדמית, בושה וסבל וגם על דברים פרקטיים שכל אדם שרוצה לשפר את הבריאות דרך תזונה והרגלים יכול ללמוד וליישםמהו מזון דלקתי, מה נכון לנו לאכול, מהם הכללים האוניברסליים לתחילת תהליך ריפויוגם על הנפש שלנו והקשר שלה למחלות והבעיות שמגיעות אלינו בחייםזהו פרק על ריפוי עצמי דרך הסכמה לשנות את כל מה שעושה לי לא טוב ולבחור בעצמי ----------------------------------------להרחבה בנושא הגישה שלי כלפי תזונה, מזמין אתכם לקורס שהוא גם גרסה מורחבת מאוד של הספר שלי באנגלית, חוקי בטן אם מצאתם ערך בפרק הזה אנא מכם שתפו אותו לאקדמיה של תחושת בטן - הקורסים⁠⁠https://www.matanhakimi.com/academy⁠⁠לאתר הבית ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/⁠⁠להצטרפות לניוזלטר סופש ⁠⁠https://www.matanhakimi.com/newsletter⁠⁠לעוד תוכן בנושא ריפוי ⁠⁠https://www.instagram.com/matanhakimiלפניות בכל נושא, עזרה טכנית [email protected]