
אימון לחשיבה מיטיבה - אופיר ברנשטם
19 פרקים
בריאות ורפואה

טוען...
לשתף
הפרק האחרוןלפני שנתיים
פרק #19
הפרק האחרון
(1) 1.0
1644
הפודקאסט עוסק בחשיבה שלנו. הכרות עם המיינד והדפוסים שמפעילים אותנו. בכל פעם אעלה נושא חדש, כזה שרובנו מתעסקים בו לפעמים, אותם הטרדות קטנות, הטיות חשיבה ואמונות מגבילות שמשותפות לכולנו (הוא צריך, אני אמור, היא צריכה) ובעזרת שיטת העבודה של ביירון קייטי, התבוננות לא שיפוטית, ננסה ללמוד מהם אל עבר פעולה מקדמת.
כל הפרקים
עוד פודקאסטים שיעניינו אותך

זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית אתלטיק קליניק

דרך נשים

זה מעסיק אותי - חיים טוב עם הפרעת קשב

סיפורי לידה

60 החדש The new 60 Podcast

לא מתנצלת!

אוני-דע | אוניפארם פודקאסט

מיינדפולנס: תרגול תשומת לב לתחושות גוף, טון רגשי ומחשבות

wellness - לדעת יותר על בריאות

אבות המזון

אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה

מאוזנת