זה מעסיק אותי - חיים טוב עם הפרעת קשב

בפרק זה ראיינו את שרון גרינברג, פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה ותיקה בטיפול קוגנטיבי התנהגותי ואחת מהמיסדות של מרכז שי-רני לטיפול בפרק שוחחנו על דרכים יצירתיות ומשחקיות לבניית "צוות ניווט" פנימי להתמודדות עם מציאות חיים מאתגרת ולעיתים קשה. הספר אותו כתבה שרון נקרא: הנהר הטוב והוא ליווה אותנו בפרק הזה דרכו למדנו: על מהו חלון הסיבולת ומה יכול לעזור לנו ברגעי הקושי

בפרק זה ארחנו את מיכל סניצקי עו"ס קלינית, מטפלת ומדריכת מוסמכת cbt מייסדת - שותפה של מרכז שי- רני לטיפול קוגנטיבי התנהגותי מיכל שיתפה אותנו בדרכים יצירתיות לטיפול בקליניקה יצירתי? cbt מה זה מה עושים עם רגישות יתר איך מזהים טריגריים שמפעילים אותנו דיברנו גם על איך אפשר לשחק בבית ומה אפשר ללמוד ממשחק משותף. זהו פרק שמיועד גם למטפלים וגם להורים שרוצים להרחיב את ארגז הכלים שלהם את הקלפים ניתן לרכוש ישירות פה https://www.shiranni.com/

דרור גולן הוא מעצב. הוא יזם, הוא איש של מילים , תמונות ואיש של פרטים קטנים שיוצרים חוויה גדולה. בכל מה שהוא עושה יש נשמה גדולה פרק שנותן השראה לאיך חיים עם מורכבות רגשית ובונים מסלול חיים שמתאים דווקא להפרעה שלך. ואנחנו ממליצות גם לצלול לאינסטגרם שלו ולחנות האינטרנטית שלו. https://drorgolan.com/

בפרק הזה תקבלו תשובות לכל השאלות שמעסיקות אתכם ההורים. לפני שאתם הולכים עם הילד/ה לאבחון

והפעם אפרת רבינוביץ שהיא פסיכולוגית תעסוקתית וסמנכ"ל משאבי אנוש בחברת waves מדברת מתוך המקום של העובד בחברה. אותו עובד שמתלבט איך להצליח במקום העבודה בלי שההפרעה תשבש לו את התפקיד. על מה דיברנו? 1. איך לצלוח ראיון עבודה 2. באילו עזרים טכנולוגים כדאי להשתמש 3. מהו זמן הסתגלות ולמה הוא חשוב להצלחת התפקיד? 4. מה הסטינג המתאים ביותר לעבודה 5. האם לשתף או לא לשתף כשיש לעובד הפרעת קשב 6. עבודת צוות וכמובן על קורות חיים ואיך להכין אותם

בפרק זה ארחנו את אפרת יצחקי רבינוביץ פסיכולוגית תעסוקתית וסמנכ"ל משאבי אנוש בחברת waves זה פרק שכל מנהל חייב להקשיב לו. בפרק זה דיברנו על: 1. איך הקשיים של עובדים עם הפרעת קשב באים לידי ביטוי מהזוית של המנהלים 2. איך לנהל אנשים עם הפרעת קשב 3. מהי סביבה מייטיבה ומהם הגורמים להצלחה

כמה זמן לקח לנו להעלות את הפרק הזה. פרק המשך לניהול זמן ובו תגלו האם עדיף להיות צרצר או נמלה וגם מה עושים עם רשימות והאם זה עוזר לנו. בפרק ארחנו את המומחית לניהול זמן רותי רודנר.

בפרק זה ארחנו את רותי רודנר אם לשלושה שעזבה קריירה של בכירה בתקשורת כדי להקים מיזם של יעוץ וסדנאות לניהול זמן בשם 25 שעות ביממה. רותי משתמשת במושגים שעושים בהירות ובעיקר יכולים לעזור לנו לרווח את היום במקום לדחוס לתוכו עוד משהו. אז מה זה בעצם ניהול זמן ואיך המושגים של עריכה והפקה קשורים אליו? מה קורה כשזמן מתקתק למישהו אחד ולא למישהו לאחר? ומה קורה כשמישהו אומר "אני רק שנייה קופץ להביא...." וזה לוקח לו שעות? על הזמן, מריבות בתוך המשפחה, והפרעת קשב כל זה בפרק שעשה לנו הרבה סדר רוצים עוד? יהיה גם פרק ב' עם רותי ויש לה גם פודקאסט מצוין שנקרא: 25 שעות ביממה. https://25hrsaday.com/%d7%a4%d7%95%d7%93%d7%a7%d7%90%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%9d/

בפרק הזה ארחנו את הפסיכיאטרית המקסימה והמקצועית ד"ר פרנקל ליבוביץ ד"ר פרנקל היא מומחית בפסיכיאטריה של הילד והמתבגר מנהלת מרפאה בקופת חולים ובעלת קליניקה פרטית בהוד השרון. בפרק זה תענה ד:ר פרנקל על כל השאלות שמטרידות הורים לגבי טיפול תרופתי. האם כדאי או לא כדאי לקחת? מה הן תופעות הלוואי? איך מנהלים את הטיפול התרופתי ויודעים מה מתאים לכל אחד וגם איך כל זה קשור לחיבוק עצים תצטרכו להיות מרוכזים, כדי לקבל את התשובה על זה... פרק חשוב שיעשה לכם קצת סדר וישאיר אתכם עם פחות חשש ויותר ביטחון .

טיפול קוגפאן הוא טיפול לילדים ומבוגרים עם הפרעת קשב. בפרק הזה תוכלו למצוא את כל המידע על איך הטיפול מתבצע למי הוא מתאים? ומה זה בכלל אומר קוגפאן. .ולא... זה לא קשור לסרט עם הדוב פנדה. בפרק ארחנו את נוהר אבלס מרפאה בעיסוק , מומחית ומדריכה בגישת קוגפאן למבוגרים עם הפרעת קשב. בעלים של מרכז שלמים מרכז טיפולי בבאר שבע יחד עם עוד שתי שותפות.