Rose Valley Athletics

הפודקאסט הרשמי של רוז וואלי אתלטיקס, כושר, בריאות, הרמת משקולות וכל מה שמסביב/ כמעט הכל בקרוספיט מדיד, וכשמודדים באופן טבעי אנחנו משווים ומתחרים. אבל האם זה חייב להיות ככה? האם כל מתאמן בכושר צריך להתחיל להתחרות? האם כל מתחרה הוא מאמן טוב?