היה עצמך - התעוררות, מודעות ושינוי

הפודקאסט עוסק בהבאת מודעות לעצמנו ולחברה, על תהליך הגילוי העצמי, התעוררות ושינוי מהותי בחיים, דרך שיח על נושאים שונים שעל סדר היום הישראלי. מטרת הפודקאסט היא לעורר אותנו מהשאננות ולהזכיר לנו להתחבר לעצמנו. בפודקאסט יהיו שיחות על מודעות, מיינדפולנס, צמיחה אישית, התמודדות, כאב, ריפוי, התפתחות רוחנית, חקירת אמונות, וגם תרגולי מדיטציות. אנחנו ניצור שיח על נושאים אוניברסליים כמו משפחה, זוגיות, מיניות, כסף, פחדים, מוות, שינוי, בריאות, גוף, ועוד. נחשוף זוויות הסתכלות שונות על מצבים בחיים, ונפתח את הראש לאפשרויות ולהזדמנויות שיש לחיים בכל רגע נתון. אני יגאל, מלווה לתהליכי התעוררות ושינוי ב20 שנה האחרונות. באתי לשתף את הדרך שעברתי ולתמוך במי מכם אשר מעוניין לעשות שינוי בחייו.